Simona fitness: la novedad en el corazón de Chacras que dará que hablar

Simona, el espacio que ya es un ícono chacrense, sigue creciendo y ofreciendo alternativas para ellas y ellos. A la tienda de indumentaria, florería, decoración, peluquería y belleza ahora se suma un delicioso café de la mano de Bröd bakery, y un centro de fitness que dará que hablar.

"¡No puedo creer que llegó Simona Fitness con lo último de lo último! La Thermobike y el sistema de electrofitness es la última tendencia a la hora de ejercitarse para bajar de peso, o tonificar!", exclama entusiasmada una de las invitadas a la inauguración de estos dos flamantes sectores.

¿De que se trata el espacio Simona Fitness y cuáles son las novedades?

Electrofitness es un entrenamiento integral utilizando impulsos de corriente eléctrica para mejorar el rendimiento. En la vida cotidiana, nuestro sistema nervioso central manda constantemente impulsos eléctricos para controlar nuestras acciones musculares. El Electrofitness utiliza este principio natural para llegar a las capas musculares más profundas que son difíciles de activar por medio del entrenamiento tradicional. 

Este trabajo corporal es posible gracias al chaleco de entrenamiento especial que suministra estímulos adicionales al músculo. Se trabaja de forma activa, mientras que los músculos además reciben estimulación a través de electrodos. Esta combinación única conduce a un aumento adicional de tensión, produciendo así unos resultados de entrenamiento altamente eficaces y a un nivel inalcanzable con métodos convencionales. 

El entrenador personal puede controlar cada grupo muscular mediante el ajuste de la intensidad del entrenamiento de acuerdo con los objetivos individuales de cada persona. Con Electrofitness se logran resultados visibles y tangibles en muy poco tiempo.

¿Cómo es este sistema?

"Se trata de un entrenamiento integral que fortalece, esculpe y tonifica la figura en tan solo 20 minutos, dos veces a la semana. Alta intensidad de entrenamiento para quemar el máximo de calorías y grasas", nos explica Alejandra Príncipe, la responsable del espacio.

"Nosotros seguimos un programa. En la primera clase, por ejemplo, se mide la masa muscular, la masa grasa y demás y hay cuestionarios y estudios que pedimos para conocer en profundidad a cada uno de los alumnos. Por supuesto, con las personas que no están entrenadas, nosotros comenzamos con programas leves. Te doy un ejemplo: las sentadillas pueden hacerse con nada de peso adicional, o con algo; sin embargo por el solo hecho de tener el chaleco puesto, ya el estímulo involuntario hará que trabaje el músculo", sigue Alejandra.

"La intensidad del ejercicio tiene que ver con la intensidad con la que se programe el chaleco. Pero para esto los profesores hacen un seguimiento: seguramente se comienza a trabajar con un porcentaje de intensidad del 20 o 30 %, y las personas que están muy entrenadas al terminar las diez sesiones puede llegar a estar usándolo en un 70%".

"En cuanto a la tonicidad de la piel y del cuerpo en general, en cinco o seis sesiones ya puede notarse el cambio. Si querés bajar de peso, entre la octava y la décima sesiones podrás notar cambios, ya que esto depende también de un cuidado dietario. En un mes pueden notarse cambios radicales", asegura Príncipe.

"Este sistema en Mendoza, con este tipo de chalecos, Simona Fitness hasta ahora es el único centro que lo tiene. Se trata de chalecos inalámbricos, y con 32 electrodos: la mayoría de los que hay en la provincia son de 16 electrodos. ¿La diferencia? En la mayoría de los chalecos el positivo está en un brazo, y el negativo en otro, lo mismo en las piernas. En nuestros chalecos el positivo y el negativo están ambos en el mismo músculo, lo que permite un mejor trabajo".

A la hora de hablar de los miedos o las preocupaciones que pueden llegar a surgir, Alejandra nos explica que "hay estudios médicos y científicos que avalan y chequean todo este proceso. No hay manera de desgarrar un músculo haciendo esta actividad correctamente. Es decir, tenés las mismas posibilidades de dañarte haciendo crossfit, funcional o electrofitness, si no lo hacés bien. Por esto es importante la compañía y el monitoreo de un profesor de educación física".    

"Tenemos distintos paquetes, ya que se arma el programa de acuerdo a cada persona, según quiera tonificar, o bajar de peso. Es con sistema de turnos, y es muy fácil: llamás al 4960320 y pedís tu cita, o te acercás a Mitre 1538 de Chacras de Coria y lo conocés", avisa Ale.

"Es una experiencia 'muy Simona': exclusiva, ya que podés venir sola o de a dos (dos personas es el máximo por turno), hay tranquilidad, profesores que están pendientes, y mucha dedicación", concluyó Alejandra.  

Si querés bajar de peso... ¡llegó Thermobike!

Thermobike es una innovadora bicicleta que combina todas las funcionalidades de la bicicleta fija con la terapia de calor infrarrojo, logrando como resultado la más eficaz solución para ayudar a bajar de peso eliminando grasas, celulitis y al mismo tiempo mejorando la capacidad aeróbica, tonificando las piernas, glúteos y músculos abdominales.

¿Algunos de los beneficios de este equipo? La Thermobike ofrece a sus usuarios diferentes objetivos, ya que hay programas para lograr la pérdida de peso, otros para la disminución de celulitis, también para tonificación de piernas, glúteos, abdomen y recuperación muscular y articular.

Otra novedad: cama solar vertical con tubos de colágeno que cuidan tu piel 

Uno de los espacios más lindos del centro ahora también llegó a Simona

Bröd sorprenderá también desde ahora a los clientes de este espacio con sus panes, bollos, budines y delicatessen orgánicas, saludables e innovadoras, incluyendo deliciosos cafés, zumos naturales, sabrosas limonadas e infusiones.

"Un espacio soñado para charlar con amigas mientras esperás tu turno en la pelu, o para deleitarse con algo rico en un break de tu quehacer cotidiano", resume Cecilia, una de las invitadas a la inauguración.