Cómo promover una buena relación con mis hijos adolescentes
Hoy quiero proponerte 3 simples pero poderosos tips, desde la mirada del coaching, que harán afianzar un poquito más la relación con tus hijos adolescentes.
LA ADOLESCENCIA ES DIFÍCIL, empecemos por eliminar de nuestro lenguaje ésta frase, la adolescencia no es difícil, es una etapa más en nuestra vida, así cuando somos bebés dependientes, niños, adultos, etc… Quizá la adolescencia es la etapa más larga, ya que es la etapa de más cambios y también la etapa de más riqueza en el desarrollo de las personas. Con lo cual cuando te escuches diciendo: LA ADOLESCECIA ES DIFÍCIL, corrige y busca la palabra que defina mejor para ti la etapa de la adolescencia.
Haz una lista de todos los reclamos que le haces a tus hijos adolescentes, desde el más sencillo, hasta el más complejo. Luego elige cuales de todos son realmente importantes para ti y al que quieres insistir, separa aquellos que no sean tan importantes, aquellos en los que puedas decir “puedo vivir con esto”. Un ejemplo tienes que ser ordenado, tienes que estar comunicado para eso tienes teléfono (¿uno de los ejemplos más escuchados o es pura casualidad?), tienes que ser puntual… etc… Ahora bien, ¿con cuál de éstos reclamos puedes convivir?, siguiendo con el ejemplo, elegimos “Tienes que ser puntual”, entonces acuerda con él/ ella y escucha su propuesta, acerca de que tiene que hacer para ser puntual.
Dile cuanto lo amas, de algo estoy más que segura y es de cuanto amas a tus hijos, sino no estarías leyendo éste artículo, y es porque lo amas, quieres mejorar la relación con él/ ella, y sabes que en eso tampoco dudas, ahora bien “díselo”. Dile que el amor que le tienes siempre lo seguirás teniendo y que siempre estarás a su lado aun cuando parezca que estás en la vereda de enfrente.
Es muy importante decirte que ésta no es una receta, ni son los tips ideales, que harán mágicamente que todo cambie, lo que sí te digo que son poderosos, pero la receta la tienes que buscar con lo que más cómodo te sientas, yo te invito a que tomes alguno de éstos ejercicios y te atrevas a ponerlo en práctica…. Te sorprenderás!
Luego registra el resultado, porque cuando lo registras y te das cuenta que te gustó, empiezas a repetirlo, en la repetición de algo que te gusta se genera un hábito, ése hábito que te permite promover una buena relación con tus hijos.
Te animas al ejercicio… empieza hoy mismo… Atrévete
Laura Vallés | ICC Coach