Cinco consejos para planificar tu semana

Hoy es un buen día para comenzar.

Animate a hacer el ejercicio de planificar tus próximos siete días. La semana próxima hacelo con los siguientes y así sucesivamente. Al cabo de un tiempo, tendrás el hábito incorporado.

¿Comenzamos?

1- Planificar no significa atarnos a lo que planificamos. ¿Para qué planificamos? Para cumplir con lo que tenemos que cumplir sin confiarnos solo en nuestra memoria y nuestras capacidades. Dentro de la planificación podemos contemplar tiempo adicional para dedicar a los imprevistos.

2- Elegí el mejor recurso que se adapte a vos. Agenda, computadora, Tablet o teléfono. No te impongas uno de ellos porque la adaptación será doble, al recurso y a la planificación. Empezá con la semana de lunes a viernes, no incluyas las cosas de rutina que ya tenés incorporadas y que son obvias (por ejemplo: llevar a los chicos al colegio), revísalo los días domingos así te preparas mentalmente para lo que va a ocurrir los días que siguen.

3- Planficá y dedicá tiempo sólo a aquellas actividades que se ajusten a tus valores y proyectos a largo plazo. No dediques ni un minuto a aquellas actividades que te saquen de foco con lo que realmente querés ser y alcanzar en la vida. Empezá hoy mismo y depurá tus actividades.

4- Monitoreá y actualizá tu agenda. Quizás podés revisarla todos los días a la misma hora para generar el hábito. Incluí modificaciones. No te llenes el día de ocupaciones. Dejá tiempo libre para imprevistos como reuniones, visitas, arreglos, etc.

5- ¿Dónde ponemos el tiempo libre? ¿Se planifica? Claro que se planifica. De no hacerlo corremos el riesgo de perder tiempo y no dedicarlo al ocio creativo que resulta de vital importancia para nuestro equilibrio mental, corporal y espiritual. Los fines de semana quedan libres y fuera de agenda. Sólo se disfruta.

¿Te animás a empezar hoy?