Cinco charlas TED para disfrutar durante el fin de semana

Las charlas de TED tratan temas como educación, política, tecnología, management, comunicación, desarrollo personal y otros temas que despiertan el interés general de la sociedad.

Son mundialmente conocidas y queremos compartir con vos un listado de cinco videos que hemos seleccionado para que puedas disfrutar durante el fin de semana.

1. ¿Cómo hacer del estrés su amigo? Kelly McGonigal. En la presentación se plantea que el estrés claramente puede ser malo para la salud si se concibe al mismo desde un sentido puramente negativo. La psicóloga McGonigal plantea una nueva concepción sobre el estrés que invita a pensar que el estrés es malo sólo si pensamos que lo es. Lo que experimentamos a nivel corporal cuando vivimos situaciones estresantes podrían ser sólo una preparación física para afrontar desafíos. Y vos ¿cuánto estrés has experimentado en el último año?

https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU

2. ¿Cómo hablar de forma que la gente te quiera oír? Julian Treasure. ¿Nadie te escucha cuando hablas? Julian Treasure identifica los pecados capitales del habla y a través de recursos vocales y ejercicios te ayuda a comunicarte mejor.

https://www.youtube.com/watch?v=eIho2S0ZahI

3. Nunca jamás se rindan. Diana Nayd. Esta deportista comparte la experiencia lograda de cruzar a nado 160 km, uniendo las costas de La Habana con Florida. Ocurre a sus 64 años y luego de haber intentado tal proeza en varias oportunidades anteriores. ¿Qué hizo que lo lograra? Escuchá su historia.

https://www.youtube.com/watch?v=Zx8uYIfUvh4

4. No fabriques fantasías cuando quieras realidades. Odin Dupeyron. Rompe burbujas de optimismo falso. Te invita a pensar en realidades y no en utopías inalcanzables, las que lejos de llevarte a la felicidad, de alguna forma te condenan. Imperdibles concepciones de la felicidad, el éxito, el talento, etc.

https://www.youtube.com/watch?v=IvTio0FJf6Y

5. Atrévete a cambiar un hábito. Yesid Barrera. Plantea reflexiones sobre cuán conscientes somos de lo que hacemos en un día, qué tan conscientes somos de los hábitos que practicamos y cuáles son las claves para cambiar nuestros hábitos.

https://www.youtube.com/watch?v=fE8y9V-XyWw

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