Notas
Campaña “Comer sano ayuda a crecer”
El Área Sanitaria de San Rafael, a cargo del Dr. Raúl Garavaglia, organizó una campaña de concientización para generar conciencia y lograr una alimentación sana en los niños.
Se repartieron folletos que explicaban las distintas técnicas para mejorar los hábitos alimenticios, como comer con moderación e incluir alimentos variados en cada comida. No olvidar que el desayuno es la comida más importante del día, ya que es el comienzo de la jornada y se aconseja que se incluya en él leche, yogur, barras de cereal, frutas y queso.
Muchas veces los padres le restan importancia a los alimentos que consumen sus hijos, que una vez en la escuela, comen alguna colación pero no de lo más saludable, como la comida chatarra: papas fritas, muchas golosinas, gaseosas, helados o juguitos congelados, galletas dulces o panchos. La colación ideal sería un yogur, cereal o una fruta. “Al no desayunar bien muchas veces los chicos llegan a la escuela decaídos o prestan poca atención”, explicó una nutricioncita del área.
Esta campaña continúa con charlas en las escuelas y los folletos se reparten en los diferentes centros de salud del Departamento.
Además de estos folletos relacionados a una mejora en la nutrición de los niños, desde el Área de Salud aprovecharon para repartir otros relacionados a la importancia de no tomar bebidas alcohólicas si se va a conducir un vehículo. También otros panfletos para la prevención de enfermedades como el cáncer de mama y el de útero.