Súper rápido: aprende a preparar una ensalada César ¡en un minuto!

Al día de hoy, las rutinas nos dificultan llevar un plan de alimentación adecuado. Pasamos mucho tiempo yendo y viniendo, ese tiempo lo quitamos para cocinar, para preparar comidas saludables y nutritivas. Lo mejor de cocinar, es aprovechar los nutrientes y evitar aditivos o conservantes. Por eso, hoy te presentamos una receta que es increíble tanto por su simplicidad de ingredientes como su facilidad para ser preparada, la ensalada cesar.

 Las ensaladas suelen estar poco estimadas, se las tilda de demasiado simples, aburridas y hasta poco apetitosas. Pero, solo son como cualquier otro platillo, hace falta ponerle un poco de actitud para que su sabor resalte. La ensalada César destaca porque combina el sabor del pollo con los vegetales y un aderezo característico. Aprende esta receta y sal del apuro siempre que necesites algo rico y saludable ¡Manos a la obra!

Ingredientes:

• 200 g lechuga romana
• Salsa César (la puedes conseguir en el mercado)
• Cubitos de pan tostado
• 40 g queso parmesano
• 1 pechuga de pollo
• Sal
• Pimienta negra

Procedimiento: 

Primero, salpimentar el pollo y cocinarlo vuelta y vuelta en la plancha. Luego, cortarlo en pedacitos y reservar. 

Lavar la lechuga, secarla y cortarla en tiritas finas.

Si no has tostado el pan, córtalos en rodajas o cuadrados y tostarlo de ambos lados. Cuando esté tostado puedes cortarlo en cubitos.

Acomoda todo en un plato, primero la lechuga, luego el pollo, encima el parmesano y el aderezo.

Ya puedes disfrutar.

Si tienes dudas o quieres aportar sugerencias de recetas nos puedes contactar a cocinamosjuntos@napsix.com .También nos puedes escribir para recibir el newsletter que estamos preparando para que cocinar sea cada vez más fácil

¡Te contestaremos a la brevedad!