Con 2 ingredientes un delicioso batido de fresas, con todos los trucos

Con 2 ingredientes un delicioso batido de fresas, con todos los trucos

Para merendar algo sabrosos y fácil, puedes leer esta receta. Te contaremos cómo hacer un batido de fresas ¡súper saludable!

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A la hora de pensar en cómo resolver un desayuno o merienda, surgen varias alternativas ¡hoy una bien rápida y fácil! Haremos un batido con fresas, una fruta deliciosa con muchas cualidades: contiene vitamina C, aumenta las defensas del cuerpo, contiene propiedades depurativas y diuréticas. También ayuda tránsito intestinal a trabajar con mayor facilidad.

Esta receta es muy fácil, necesitarás una licuadora o minipimmer ¡y listo! Si te gustan las bebidas bien dulces puedes endulzar con stevia o azúcar mascabado. También es válido mezclar frutas, como agregar kiwi, piña o mango ¡ o la fruta que más te guste! A continuación el resto de los detalles.

Una fruta deliciosa y llena de antioxidantes
Ph Pexels

Ingredientes:

  • 1 taza de yogur 
  • 1 taza de frutillas o fresas
  • endulzante a gusto

Procedimiento:

Lavamos las fresas, le cortamos la parte verde. Tomamos la licuadora, colocamos las fresas en trozos y procesamos. Endulzamos y servimos

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