Modo veggie: prepara un delicioso batido energético de banana

Todas las mañanas es importante que ingiramos la cantidad necesaria de proteínas y vitaminas que aporten nutrientes y energía para afrontar nuestras responsabilidades. Es por ello que el desayuno es la comida más importante del día. Sigue leyendo y descubre cómo preparar esta receta de batido de banana.

Para preparar esta receta necesitarás pocos ingredientes. Como se trata de una receta veggie, utilizaremos una bebida vegetal como base. Puedes utilizar la leche vegetal que más te guste. Al igual que el endulzante, puedes optar por azúcares sin refinar o lo que desees. Sigue leyendo y descubre cómo disfrutar tu batido de banana.

Ingredientes:

• 1 BANANA
• 2 GALLETAS INTEGRALES
• 400 ML DE LECHE DE ALMENDRAS (O COCO)
• 1 CDA DE ENDULZANTE
• 2 CIRUELA PASAS
• 1 CDA DE CANELA

Procedimiento:

Cortar la banana y la ciruela.

Agregar la banana, galletas, leche, miel, ciruela y canela.

Licuar.

Retirar.

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