Nuevo tratamiento estético ahora busca eliminar productos de tu rutina facial

El ayuno fue durante mucho tiempo algo poco recomendado para una alimentación saludable. Pero diversos estudios científicos demostraron que, hecho de la manera correcta, y siempre guiados por un profesional, puede traer muchos beneficios para la salud. Tomando algunos parámetros de esta 

Pero eso no es todo, en el último tiempo se impuso una nueva moda: el ayuno cutáneo. También denominado skin fasting, se basa en dejar que la piel del rostro respire, en vez de llenarlo con cosméticos o productos, como hacen algunas rutinas de belleza.

El fin de aplicar el ayuno cutáneo en tu rostro es que las células de la piel aprendan a volver a regenerarse por sí mismas sin la ayuda de un producto para el rostro. No hablamos de que nunca más vayas a usar ningún producto, sino de conseguir una cantidad de días sin aplicar nada a nuestra piel y ver cómo reacciona por sí misma.

El ayuno cutáneo se basa en eliminar algunos productos de tu neceser de belleza por al menos dos semanas. Pero tiene una clave: no debes dejar de usar todo de una vez, sino ir haciéndolo de a poco para que la piel aprenda a generar esa barrera por sí misma.