Astrología

Estas son las posiciones de yoga que ayudarán a los signos de tierra

Si perteneces a Tauro, Virgo o Capricornio, tu elemento es la tierra. Para potenciar tus calidades y equilibrar tus energías puedes probar estas asanas o posturas de yoga, ¡inténtalo y verás los asombrosos resultados!

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MDZ Femme miércoles, 2 de agosto de 2023 · 00:45 hs
Estas son las posiciones de yoga que ayudarán a los signos de tierra
Yoga es una de las prácticas más beneficiosas para el ser humano. Foto: Pixabay - pixabay.com

Si eres amante de la astrología y aún no has incursionado en la práctica milenaria del yoga o, al revés, lo practicas pero nunca lo habías relacionado con los astros y su influencia, ¡es hora de que sepas que hay una asana para cada energía del zodiaco! 

Posiciones de yoga que ayudarán a los signos de tierra a encontrar equilibrio y fortaleza

Hoy tenemos un tema especial para los nacidos bajo los signos de tierra: Tauro, Virgo y Capricornio. 

Si perteneces a estos, te fascinará saber cómo ciertas asanas de yoga pueden ayudarte a equilibrar y potenciar tus características naturales. ¿Listo para descubrir tu práctica personalizada? ¡Empecemos!

  • Tauro, la montaña (Tadasana)

Los nacidos bajo el signo de Tauro son conocidos por ser prácticos, pacientes y amantes de la estabilidad y el confort. 

Por esto, la postura de la Montaña es perfecta para ellos. Esta asana se trata de estar firmemente arraigado al suelo, al igual que una montaña. No solo reforzará sus piernas y mejorará su postura, sino que también fomentará su conexión con la tierra y los ayudará a encontrar estabilidad en medio del caos. 

Perfecto para practicar cuando se sientan inseguros o confusos. Devuelve la claridad y alivia el estrés. 

Tadasana, la postura de la montaña ideal para los taurinos por su conexión con la tierra. Fuente. Mujer hoy
  • Virgo, la postura del árbol (Vrikshasana)

Los nacidos bajo el signo Virgo son meticulosos, trabajadores y tienen un fuerte sentido del deber.

Para ellos, la postura del Árbol es ideal. Esta asana requiere concentración y equilibrio, y ayuda a cultivar una sensación de calma y concentración que es beneficioso para la mente analítica de los virginianos.

Además, al levantar una pierna y estirar los brazos, también se potencia la flexibilidad y se fortalece el núcleo.

Vrikshasana, la postura del árbol perfecta para encontrar el equilibrio. Fuente. xuanlanyoga.com
  • Capricornio, la postura del primer guerrero I (Virabhadrasana I)

Capricornio es ambicioso, disciplinado y persistente. Para estos signos de tierra, la postura del primer guerrero es perfecta. 

Esta asana o posición de yoga exige fuerza y determinación, dos cualidades que los capricornianos poseen en abundancia.  

A través de esta práctica, pueden cultivar su coraje y concentrarse en sus objetivos, tal y como un guerrero en el campo de batalla. 

Primer guerrero, la postura perfecta para cultivar el coraje. Fuente. xuanlanyoga.com

Estas asanas de yoga no solo te ayudarán a profundizar en tu práctica, sino que también te proporcionarán una mejor comprensión de tus propios rasgos y comportamientos.

Recuerda que aunque la astrología puede proporcionarnos una guía, siempre tenemos el poder de elegir nuestro propio camino y moldear nuestras vidas de la manera que queramos.

Y que, tal como las asanas nos ayudan a mantener el equilibrio y la estabilidad en el mat, los signos de tierra nos recuerdan que, sin importar cuán agitado esté el mundo exterior, siempre podemos encontrar una sensación de paz y firmeza dentro de nosotros mismos.

Así que, ¡llegó el momento de desenrollar el mat y permitir que el yoga fortalezca y equilibre nuestra energía terrenal!

¡Recuerda! Toda la información que brindamos en MDZ Femme es sólo de inspiración por si tienes dudas. Lo importante es que hagas lo que te haga sentir cómoda, siempre.

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