Activa tu intuición con el chakra del tercer ojo

Se cree que el tercer ojo puede proporcionar a la percepción más de lo que se puede captar con los cinco sentidos. ¿Te gustaría estimular este ojo invisible que se ubica simbólicamente entre los dos ojos y es fundamental para la cultura hindú?

Cómo activar el chakra del tercer ojo y ampliar tu intuición: guía práctica

Muchos piensan que el tercer ojo puede colaborar a mejorar la intuición y que ejercitarlo y ampliar sus capacidades o dejarlo olvidado es una elección. 

Quizás sea tan simple como fortalecer la concentración y la claridad mental mediante algunos trucos, pero muchas personas que comienzan así aseguran que se amplía la consciencia y hasta pueden tener habilidades psíquicas que se activan a partir de ello.

¿Te animas a probarlo? ¡Comencemos! Pues más allá de las motivaciones que tengas para querer activar tu tercer ojo, conseguirlo no es tan complejo como parece. 

Formas de abrir el tercer ojo: algunas ideas

Comienza a hacer algunos ejercicios de meditación para enfocar y centrar tu mente en tu conocimiento interior: pon atención a tus sentimientos y pensamientos presentes. Practica yoga. Esta es una excelente manera de abrir tus siete chakras y trabajar con la energía. 

Intenta visualizar una luz en el entrecejo que nace de la frente y se expande hacia arriba para unirse a la sabiduría del universo en un ida y vuelta que forma una sola energía. Explora técnicas de respiración que aumentan tu poder de concentración y te ayuden a focalizar hacia adentro. 

El flujo de energía aumenta si estás hidratado ¡bebe mucha agua! En cuanto a los alimentos, si quieres trabajar con el chakra del tercer ojo que amplíe tu intuición prefiere los frutos altos en antioxidantes y cuida tus niveles de energía con buenos ciclos de ejercicio y descanso. 

Glándulas pineal y pituitaria: su relación con el tercer ojo 

Estas glándulas ubicadas en el cerebro producen las hormonas que regulan ciclos de estado de ánimo y sueño. Ambas se conectan con el chakra del tercer ojo. Para mantener el buen funcionamiento de estas glándulas puedes hacer más de lo que crees. 

La meditación es más simple de lo que imaginas: basta con buscar una posición cómoda con la columna vertebral recta y cerrar los ojos. Luego, concéntrate en el ritmo de tu respiración y mantén una variación lenta. Puedes mantener la respiración por dos segundos antes de exhalar por la boca en 6 tiempos. 

Para activar el tercer ojo, imagina una luz blanca o violeta en el centro de los ojos y respira dirigiendo tu atención al brillo de la luz que circula y busca subir al cielo. Ahora imagina todo tu campo lleno de luz. 

Siente como tu chakra del tercer ojo se amplía y luego, cuando estés a gusto, vuelve de esa visión lentamente para regresar las veces que quieras y necesites sentirte en ese punto de expansión y unión con el universo. 

Es un modo de enseñarle a tu intuición hacia dónde debe ir para encontrar disponible esa información en momentos clave, ante una decisión a tomar o “presentimiento“ que debas confirmar. 

Si lo deseas, puedes terminar tu visión con una postura de yoga como la del niño, que consiste en arrodillarse y echarse hacia adelante con el torso sobre las piernas para luego ubicar las manos a los costados y ubicar la cabeza en el piso, apoyando la frente o zona del tercer ojo. 

Esta postura colabora a fortalecer y estirar todo el cuerpo: mantiene la postura respirando hondo y si sabes, puedes respirar “uyai“ lentamente y con un sonido gutural detrás de la boca y la nariz que se conoce como oceánico. 

Aceites esenciales para estimular el chakra del tercer ojo

Hay algunos aceites que pueden colaborar con esta intención de intensificar este centro energético. Puedes usarlos en casa, en tu rutina de belleza. 

Algunos de estos son la lavanda,  puede usarse para activar este punto en forma de aceite, y el aceite de frankincense. Éste puede colaborar con el enfoque y la concentración ya que tiene un efecto de enraizamiento. 

Cristales para abrir el tercer ojo: ¡Rodéate de su energía!

La amatista es un cristal perfecto para potenciar la calma que permitirá que este tercer ojo que quieres ampliar pueda mejorar tus habilidades psíquicas e intuición. 

Por otro lado, el lapislázuli está relacionado con la sabiduría y hará que tu intuición florezca y puedas comunicarte mejor que nunca con el universo. 

Es decir, existen muchas maneras de abrir el chakra del tercer ojo ¡y explorando encontrarás la que mejor se adapta a ti!

¡Recuerda! Toda la información que brindamos en MDZ Femme es sólo de inspiración por si tienes dudas.