¿Vivís a dieta? Cómo evitar la Permarexia
Estamos hablando de la Permarexia, “el fenómeno que afecta a las personas que, al estar obsesionadas con el sobrepeso y con el miedo a engordar se someten a dietas permanentes (de bajo contenido calórico, ya que su principal obsesión son las calorías que aportan los alimentos) y que podrían terminar padeciendo anorexia o bulimia en un futuro”, nos explicó la Licenciada Liliana Grimberg, coordinadora del área de nutrición del Centro Terapéutico Dr. Máximo Ravenna. Y añadió:
“A diferencia de la Ortorexia estas personas no se preocupan solo de ingerir productos saludable, si no que su atención se centra en el valor energético de los alimentos. Además no llegan a extremos como dejar de comer o recurrir al vómito, ni a la utilización de fármacos, diuréticos o laxantes, pero su obsesión les lleva a serias descompensaciones en el organismo.”
¿Cuáles son las causas? La principal causa que lleva al desarrollo de esta obsesión por "vivir a dieta" es el miedo a engordar, al aumento de peso, al sobrepeso y a la obesidad.
Sintomatología
-Baja autoestima
-Autoexigencia
-Relaciones sociales inestables
-Problemas emocionales
-No reconocen su enfermedad
-Obsesión constante por las calorías que poseen los alimentos (controlan cada alimento que comen y miran en el envase las calorías que contienen)
-Nunca terminan de estar a gusto con su físico
-Suelen presumir de entender mucho de nutrición para justificar que siguen esas dietas por motivos de salud
¿Cómo tratarlo?
El tratamiento es llevado a cabo por un equipo de profesionales, como médicos, psicólogos y Licenciados en nutrición. Es importante consultar a un profesional si nota que tiene algunos de estos síntomas.
Lic Liliana Grimberg
Nutricionista Dietista (MAT 978)
Coordinadora del Área de Nutrición del CTMR