Chau tabú: hablemos del sexo después de la menopausia

A simple vista pareciera que el sexo está directamente ligado a los cuerpos esculturales, al deseo en la juventud, pero jamás a una mujer madura.

Es que parece que nuestra sociedad premia y valora más la belleza de la juventud en lugar de valorar lo que aporta la madurez: serenidad, conocimiento y valores muy útiles para una vida.

Es como si las mujeres a partir de la menopausia o de los cincuenta dejaran de tener vida sexual. Sin emargo, según un reciente informe publicado por Diario ABC,  a veces, aunque varios no lo crean, la mujer alcanza la plenitud en esta edad . ¿Por qué? Principalmente el miedo a un embarazo no deseado desaparece, suelen tener una pareja estable y, a esa edad, muchas mujeres descubren la increíble placidez de saber qué se quiere en la vida sin ninguna duda.

¿Qué es la menopausia?

“Es una etapa en la que desde el punto de vista biológico podemos decir resumidamente que consiste en el cese de la actividad ovárica, por tanto los estrógenos bajan, lo cual justifica una serie de cambios, entre ellos la retirada de la menstruación y cese de la etapa reproductiva. Pero aparte de esto, se producen otros cambios más, que son muy variables de una a otra mujer y así podemos ver desde mujeres que apenas notan cambios hasta mujeres con muchísima sintomatología por la caída de estrógenos: síndrome climatérico (sofocos, insomnio, irritabilidad...), atrofia genitourinaria, y a más largo plazo osteoporosis y enfermedad cardiovascular. Entre ambos extremos hay todo un abanico de posibilidades”, explicó Miriam Al Adib Mendiri, ginecóloga y obstetra en el Servicio Extremeño de Salud, a través de su blog www.miriamginecoologia.com, resuelve constantemente dudas de la gente.

Romper mitos

Hay mujeres que viven la menopausia con toda su plenitud

El hecho biológico de bajar los estrógenos no va a repercutir de la misma manera en la calidad de vida de todas las mujeres, habiendo mujeres que viven esta etapa con toda su plenitud y en cambio otras en las que supone un auténtico impacto negativo”, dijo la profesional. Porque la mujer tiene muchísimas fases a lo largo de su etapa sexual, el embarazo y la lactancia también forman parte de ella.

La sexualidad

Para la doctora Al Adib “el impacto en la sexualidad será de mayor o menor grado dependiendo del impacto en la calidad de vida, es decir, es lógico entender que si una mujer está muy sintomática, con mucha sequedad vaginal, con muchos sofocos, irritabilidad, influirá en su calidad de vida, incluyendo la esfera sexual”.

Los factores psicológicos, el entorno en el que vivamos, nuestro estilo de vida, la situación personal, es decir, muchas circunstancias influyen en el desarrollo de una vida u otra. No podemos caer en este reduccionismo, existen muchos otros aspectos que inciden en la sexualidad: aspectos psicológicos, sociales, culturales. Todo lo que pase en la menopausia no va a deberse exclusivamente a lo biológico”, dijo.

La sexualidad está influida por factores biológicos, psicológicos y sociales

“En nuestra cultura tendemos a pensar en una sexualidad reduccionista limitándola a la genitalidad, a un rango de edad determinado, al coito y/o a la reproducción, cuando en realidad es un espectro muy amplio tal y como lo define la Organización Mundial de la Salud: Un aspecto central del ser humano, a lo largo de su vida. Abarca al sexo, las identidades y los papeles de género, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual. Se vive y se expresa a través de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, prácticas, papeles y relaciones interpersonales. La sexualidad puede incluir todas estas dimensiones, no obstante, no todas ellas se vivencia o se expresan siempre. La sexualidad está influida por la interacción de factores biológicos, psicológicos, sociales, económicos, políticos, culturales, éticos, legales, históricos, religiosos y espirituales”, aseguró Miriam.

Es un estatus en otras sociedades.

Entendemos, por tanto, que la sexualidad es algo inherente al ser humano desde que nace hasta que muere lo que significa que de ninguna manera se acaba con la llegada de la menopausia, es más algunas mujeres hasta descubren otros aspectos de su sexualidad mucho más placenteros. Otra sexualidad antes no explorada, y en todo esto tiene mucha influencia la situación vital en ese momento así como también los aspectos socioculturales.

¿La menopausia disminuye el deseo?

“No podemos determinar que sea por algo exclusivamente biológico. No negamos que se produzcan cambios biológicos, pero insistimos que no siempre estos cambios se traducen siempre en síntomas, obviamente en las mujeres que sí son muy sintomáticas habrá un impacto en la calidad de vida y por tanto, muy probablemente en su sexualidad”, concluyó la Doctora.

Con la menopausia se puede gozar de la sexualidad incluso más que en la juventud

La doctora siempre habla a sus pacientes con el cariño que ellas se merecen y les recuerda que “la menopausia en una mujer que acepta sin problemas esta etapa, que no tiene grandes problemas, que vive la vida entendiéndola como un precioso proceso maduración de estabilización de las emociones, de plenitud, de serenidad puede gozar de una sexualidad incluso mucho más plena que en su juventud”.

Es importante cuidar la salud física, mental, espiritual, tener una red social de soporte y también, por qué no, cuidar de la imagen, la belleza, pero sin la obsesión de permanecer encorsetada en un cuerpo joven, por eso es tan importante aceptar los cambios.

¿Por qué la belleza en la mujer ha de ser joven? ¿Acaso una mujer con arrugas no puede ser bella?