Cómo hablar de sexo con tu adolescente: dedica al menos cinco minutos, según una experta

Hablar de intimidad con un adolescente puede parecer incómodo para muchos padres, pero es una conversación fundamental para su crecimiento emocional y desarrollo saludable. Lo que antes eran temas "para adultos" hoy son el pan de cada día de los más jóvenes. No hay que culpar a internet ni las redes sociales, pues los padres y las escuelas deben estar presentes.

Así que ya es hora de mantener conversaciones no vergonzosas en casa. Debby Herbenick, investigadora y profesora de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Indiana, señala y comparte algunas estrategias.

La primera de ellas es comprometerte a dedicar cinco minutos a la semana a conversar. Pon un cronómetro y dedica esos cinco minutos a hablar de intimidad con tu hijo. Cuando suene el cronómetro, das por terminada la conversación o también puede pasar que decidan continuar. 

De hecho, haz preguntas. Quizás tu hijo adolescente sepa más que tú sobre algunos temas y tendencias. “Empieza con: "Escuché de XYZ. ¿Puedes ayudarme a entenderlo?". En ese momento aprovecha su curiosidad. A los jóvenes les encanta presumir de lo que saben, así que empieza a hablar responsablemente de intimidad con otro adulto, sabiendo que te van a escuchar. La doctora Herbenick también sostiene que si el adulto se siente incómodo que lo exprese.

Si te sorprende la pregunta o el comentario de tu hijo, hay que mantener la calma y respirar antes de responder. Y si pierdes la calma, pide disculpas e inténtalo más tarde. Quieres ser un modelo para tu hijo mostrándole que las personas pueden hacer reparaciones y reconectarse después de una discusión. Hazle saber a tu hijo adolescente que deseas que tenga relaciones satisfactorias en la vida, y que eso incluye la intimidad.