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Por qué la mayoría de las personas no puede hacer una dieta saludable: ¿costos o poca oferta?

Un estudio reveló las barreras que se entrometen en que las personas puedan adquirir hábitos saludables en su alimentación.

La adopción de hábitos alimenticios saludables es una tendencia en aumento, pero enfrenta varios obstáculos. Según un estudio, el 75% de los consumidores desea mejorar su dieta, aunque el presupuesto es una barrera significativa. Este informe anual, desarrollado con Quiero, analiza los hábitos de compra y alimentación para ayudar a los clientes a mantener una dieta balanceada sin comprometer sus finanzas.

Los resultados extraídos por Dia Argentina muestran una alta conciencia sobre la importancia de los alimentos frescos: el 90% de sus clientes los considera esenciales para una dieta equilibrada. Sin embargo, tres de cada cuatro personas encuentran difícil mantener esta práctica debido a costos y falta de promociones.

El presupuesto y el tiempo son las principales barreras. Más del 80% de los encuestados cree que comer saludable es costoso, y un 36% percibe que hay pocas ofertas en alimentos nutritivos. No obstante, la presencia de Dia en los barrios es vista como un apoyo significativo, ya que el 74% de los participantes valora las buenas ofertas en productos frescos.

Un estudio reveló las barreras existentes adquirir hábitos saludables en la alimentación.
(Shutterstock)

Otra dificultad es la percepción de que planificar y preparar menús saludables requiere más tiempo y esfuerzo, como opina el 55% de los encuestados. Además, la falta de conocimiento sobre alimentación saludable también juega un papel, aunque el 67% afirma saber qué alimentos son saludables.

La variedad limitada de productos saludables es otro desafío. Un 27% de los participantes cree que no hay suficiente diversidad en las opciones saludables disponibles. Sin embargo, Dia es reconocida por ampliar la variedad y accesibilidad a productos frescos, lo cual es apreciado por el 69% de los encuestados.

Un estudio reveló las barreras existentes adquirir hábitos saludables en la alimentación.
(Shutterstock)

El programa “Comer Mejor Cada Día” de Dia busca mitigar estas barreras facilitando el acceso a una alimentación saludable y asequible. La empresa publica contenido educativo en sus redes sociales y sitio web, ofreciendo recetas y consejos para mantener una dieta equilibrada dentro de un presupuesto. Además, identifican productos de alta densidad nutricional y asequibles dentro de su surtido.

En palabras de Analía Mikati, Directora de Marketing de Dia Argentina, el objetivo es ayudar a los clientes a adoptar hábitos saludables sin pagar de más, ofreciendo una variedad completa de productos frescos y marcas nacionales a precios accesibles.