Según Stanford, este hábito te hará más atractivo
Si bien está la creencia de que ser atractivo se refiere a la belleza física, la ropa que se viste o al peinado que se lleva, es mucho más que eso y tiene que ver con cómo logran los demás percibirnos debido a nuestra personalidad. En ese sentido, según la Universidad de Stanford esta condición es algo modificable gracias a un hábito que puede aumentar tu atracción.
Ser atractivo está relacionado con algo así como ser el candidato ideal para una relación, alguien interesante, inteligente, confiable y entre otras cosas, y la ciencia ha determinado que puedes ser más atractivo llevando adelante algunos trucos.
Si bien la apariencia física muchas veces determina la atracción de una persona, así como la vestimenta que lleva puesta o el perfume que usa, existen cosas como la personalidad y la forma de ser que también deben tomarse en cuenta. De hecho, algunos estudios concluyeron que aquellos que son exitosos en sus trabajos son considerados más atractivos.
Los hábitos para ser más atractivos
El neurocientífico y profesor asociado titular en el Departamento de Neurobiología y Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, Andrew Huberman, reveló el hábito que debes tener si quieres que te consideren más atractivo.
Según el experto, respirar por la boca es un hábito que altera la estructura de nuestras caras lo que hace que te veas menos atractivo. El especialista menciona que en el libro “Jaws: The Story of Hidden Epidemic”, escrito por sus colegas de Stanford, habla de que la estructura de la mandíbula puede ser modificada según el hábito que tengamos.
En ese sentido, Huberman asegura que hábitos como respirar correctamente sin abrir la boca y realizar ejercicios que fortalezcan los músculos faciales te pueden ayudar a ser más atractivo. Si bien esto no va a transforma tu cara completamente, te puede hacer ver mucho mejor, sin mencionar que también retrasaría el proceso de envejecimiento evitando que partes de tu cara se vean colgadas. Asimismo, respirar bien ayuda con el estrés y la ansiedad, que son factores comprobados de un envejecimiento prematuro.
Un hábito que puedes poner en práctica para verte más atractivo es masticar bien tu comida para ejercitar tu mandíbula, así como también respirar por la nariz realizando un esfuerzo consiente apretando esta zona de la cara.