La salud mental de los jóvenes trabajadores, el flagelo para millennials y centennials

El bienestar de los empleados jóvenes está en declive gracias a la coyuntura mundial. Un reciente informe muestra que solo el 34% de los trabajadores se sienten prosperando, y el porcentaje es aún menor entre aquellos menores de 35 años, quienes han visto una caída significativa en su salud mental y bienestar.

Los jóvenes millennials y centennials enfrentan mayores tasas de agotamiento y ausentismo laboral en comparación con otras generaciones. La pandemia de COVID-19 y las recesiones económicas han exacerbado estos problemas, generando un aislamiento social significativo durante años formativos.

Jim Harter, científico jefe de trabajo y bienestar en Gallup, señala que la distancia física ha llevado a una mayor desconexión mental. Los hábitos tecnológicos obsesivos también contribuyen a una sensación crónica de soledad entre los jóvenes trabajadores, afectando negativamente su salud mental.

También hay que decir que la falta de liderazgo adecuado por parte de los gerentes agrava esta situación. Muchos jefes no comprenden a los empleados jóvenes y los consideran difíciles, lo que deteriora la cultura laboral y empeora su ánimo. Un liderazgo deficiente puede llevar a una desconexión activa, incrementando la probabilidad de depresión.

Los problemas de salud mental no tratados pueden desbordarse y causar mayores inconvenientes en el lugar de trabajo, incluyendo alta rotación de personal y agotamiento. Para mejorar la situación, es crucial que los gerentes se conviertan en buenos líderes, ofreciendo reuniones individuales, retroalimentación significativa y fomentando la colaboración.

Harter sugiere que reducir la miseria en el trabajo es esencial para fomentar un ambiente positivo. Es vital eliminar a los gerentes ineficaces y aumentar el número de líderes competentes para que los empleados sientan que su bienestar es una prioridad. Sentir que a alguien le importa en el trabajo puede reducir la soledad y mejorar la productividad y la retención.

Abordar la salud mental de los jóvenes trabajadores requiere un cambio en las prácticas de liderazgo y un enfoque en la creación de un ambiente laboral más inclusivo y comprensivo. Esto no solo beneficiará a los empleados, sino que también contribuirá a mejores resultados para las organizaciones.