Aplicaciones para mejorar la salud laboral y el bienestar
En el mundo laboral actual, el bienestar de los empleados se ha convertido en una prioridad. En este contexto, la tecnología puede ser una aliada crucial para fomentar hábitos saludables y equilibrar la vida personal y profesional mediante las aplicaciones.
Numerosas aplicaciones en el mercado están diseñadas para educar a los empleados sobre cómo adoptar hábitos saludables y fomentar el bienestar. Estas apps no solo proporcionan recursos y consejos, sino que también ofrecen recompensas a quienes cumplen sus objetivos de wellness.
Un ejemplo es Betterfly, que recopila datos sobre actividades saludables y ofrece beneficios adicionales en seguros a cambio de mantener estos hábitos. Según Lucía Varela Cristobal, global chief marketing officer de Betterfly, “los buenos hábitos pueden incrementar el valor del seguro”.
(Betterfly)
Además de los seguros, Betterfly ofrece descuentos, acumulación de puntos para causas sociales y servicios como atención psicológica y consultas médicas a distancia, transformando los entornos laborales en espacios donde la salud mental y física son fundamentales.
Headspace, conocida por sus meditaciones guiadas, ofrece sesiones diseñadas para reducir el estrés y mejorar el sueño. Petit Bambou proporciona meditaciones guiadas y recursos para manejar la ansiedad y fomentar el pensamiento positivo. Ambas apps son herramientas valiosas para el bienestar emocional de los empleados.
(Headspace)
Wellable capacita a organizaciones para fomentar fuerzas laborales saludables con soluciones personalizadas, incluyendo desafíos y un rastreador financiero. Virgin Pulse, pionera en programas de bienestar corporativo, ofrece soluciones que van más allá de lo físico y mental, abordando también el sentirse bien emocionalmente y proporcionando herramientas para gestionar el duelo, la adicción y el manejo del estrés.
La mejora del bienestar laboral no solo beneficia a los empleados, sino también a la productividad empresarial. Investigaciones de Harvard y el MIT indican que mejorar su estado de salud puede aumentar la productividad en un 31%. Por lo tanto, invertir en que los trabajadores vivan bien es una estrategia ética y empresarialmente beneficiosa.