Cómo son los anillos inteligentes que miden la edad real de tu corazón

Los anillos inteligentes, también conocidos como smart rings, han ido ganando terreno en el mercado de los wearables. Pero su potencial va más allá, ya que pronto podrían ofrecer una visión amplia sobre la salud cardiovascular a largo plazo, por ejemplo, midiendo la edad real de tu corazón.

Fabricados con materiales duraderos como el titanio, estos dispositivos mantienen su funcionalidad incluso bajo el agua. Entre sus funciones más destacadas se encuentra la medición de parámetros de salud como la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal y la calidad del sueño.

Medir la edad del corazón se logra comparando la del sistema vascular de un individuo con la cronológica, proporcionando así una medida precisa de la salud del músculo cardíaco. Normalmente, este procedimiento requeriría la intervención de un especialista en cardiología, pero la tecnología de los smart rings simplifica el proceso.

Las innovaciones en este campo han proliferado en los últimos meses, especialmente después de que grandes empresas como Apple y Samsung anunciaran sus propias versiones de estos dispositivos. Uno de los anillos más destacados en este sentido es el Oura Ring, cuya tercera generación recibirá, para finales de mayo, actualizaciones que permitirán proporcionar métricas de edad y capacidad cardiovascular.

Para esto, el Oura Ring utiliza sensores de fotopletismografía (PPG), que evalúan la rigidez arterial a través de la velocidad de la onda del pulso. Después de aproximadamente 14 días de seguimiento continuo, los usuarios reciben un informe detallado sobre su condición vascular en comparación con su edad real.

Shyamal Patel, director científico de Oura, destaca la importancia de esta métrica para la prevención de enfermedades coronarias. Además, el smart ring ofrece estimaciones del VO2 Max, una medida de la capacidad cardiorrespiratoria, y funciones para la detección temprana de enfermedades a través de pruebas beta en laboratorios.

Estos anillos inteligentes de titanio son una opción atractiva para quienes buscan minimizar su tiempo frente a las pantallas. Además de medir la edad del corazón y otros parámetros de salud, ofrecen funciones prácticas como la gestión de notificaciones, la identificación y seguridad, el seguimiento de la actividad física, y la gestión del tiempo y la productividad.