Los mejores remedios caseros para aliviar el dolor de oído

Existen diversas causas que pueden provocar dolor de oído, como otitis, alergias, problemas en la mandíbula, resfriados o exceso de cerumen en el conducto auditivo. Para aliviar estas molestias -quizá una de las más problemáticas- existe una serie de remedios caseros a los que podemos acudir como primeros auxilios.

Este malestar puede ser muy molesto e interferir con el sueño. Por lo tanto, en estas situaciones, es útil recurrir a trucos y remedios caseros para obtener alivio temporal antes de buscar atención médica especializada.

Remedios caseros para aliviar el dolor de oído

1. Compresas tibias: Aplicar una compresa tibia en el oído durante 5-10 minutos puede aumentar la circulación en la oreja y aliviar el dolor, especialmente por la noche.

2. Jengibre: El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor de oído. Se recomienda introducir un trozo de raíz de jengibre en el oído durante 10 minutos, pero es importante tener precaución y consultar a un profesional de la salud antes de probar este remedio.

3. Aceite de ajo: Triturar un diente de ajo y mezclarlo con aceite de sésamo puede proporcionar alivio del dolor de oído. Se deben aplicar 2-3 gotas en el oído afectado después de calentar la mezcla en el microondas durante 2-3 minutos.

4. Aceite de oliva: Aplicar unas gotas de aceite de oliva tibio en el oído es un remedio casero popular para aliviar el dolor de oído.

5. Manzanilla: Inhalar el vapor de aceite esencial de manzanilla puede facilitar la salida de secreciones y aliviar la congestión en la nariz y el oído.

6. Gotas naturopáticas: Las gotas elaboradas con extractos de hierbas pueden ser igual de efectivas o más que las gotas para los oídos de venta libre.

7. Agua oxigenada: Colocar varias gotas de agua oxigenada en el oído afectado durante unos minutos puede ayudar a aliviar el dolor, pero es importante seguir las indicaciones adecuadas y enjuagar el oído con agua limpia y destilada después.

8. Chicle: Masticar chicle puede ayudar a realizar un masaje en los músculos alrededor del oído y abrir las trompas de Eustaquio, lo que puede aliviar el dolor.

Posición de la cabeza y ejercicios con el cuello

Para conciliar el sueño, es recomendable mantener el oído afectado elevado en lugar de presionarlo contra la almohada. También se pueden realizar ejercicios de rotación del cuello y levantar los hombros para aliviar la presión en el canal auditivo. Estos ejercicios deben hacerse de forma suave y lenta todas las mañanas para obtener mejores resultados.