Esta hierba poderosa acaba con los parásitos y las infecciones urinarias

Las propiedades medicinales de esta planta nos brindan mejoras a nuestra salud. Entre sus múltiples beneficios, destaca porque combate parásitos y alivia infecciones urinarias, además de otros problemas.

Prepara una infusión con tomillo es sencillo. Basta con hervir agua, agregar algunas ramitas de la planta y dejarla reposar durante quince minutos. Para potenciar su sabor y efectos, puedes añadir unas gotas de jugo de limón y un poco de miel. 

Estudios recientes han destacado los compuestos activos presentes en el tomillo, como los polifenoles, que actúan como antioxidantes naturales. Estas sustancias ayudan a proteger las células del cuerpo frente al daño de los radicales libres, que previenen de diversas enfermedades. Además, sus propiedades antiinflamatorias lo convierten en un remedio natural para dolores articulares y afecciones como la artritis.

El tomillo también tiene un poder antimicrobiano, que lo hace ideal para enfrentar infecciones desde la gripe hasta la candida. Consumir esta hierba ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, ya que prepara al cuerpo para resistir agentes externos.

Para quienes padecen infecciones urinarias, el tomillo es una opción natural que merece atención. Su acción sobre las bacterias causantes de estas afecciones contribuye a reducir los síntomas y acelerar la recuperación. Consumir una taza al día, como máximo.

Las propiedades del tomillo no se limitan al ámbito físico. Su aroma, cuando se utiliza en infusiones o aceites esenciales, tiene un efecto calmante que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Otro de sus usos menos conocidos pero igualmente valiosos es el tratamiento de la ciática. Las personas que enfrentan esta condición encuentran en el tomillo una forma de aliviar los dolores asociados, gracias a su capacidad para reducir la inflamación y relajar los músculos.