Este remedio casero te ayudará a desinflamarte
Una de las afecciones que resultan más molesta es la inflamación del estómago que puedes tratarla con este efectivo remedio casero preparado con una mezcla de especias. Se trata de la llamada “leche dorada” que aporta beneficios al sistema digestivo gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes ayudando a mejorar la incomodidad estomacal.
La “leche dorada”, que proviene de la medicina ayurvédica se ha utilizado desde hace siglos en la India como remedio natural para combatir diferentes molestias relacionadas con la inflamación y el sistema digestivo. Entre los ingredientes que la componen se encuentra la cúrcuma que cuenta con un eficiente efecto antiinflamatorio, sumado a otras especias como la pimienta negra, el jengibre y la canela, que combinadas ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y el sistema digestivo.
Asimismo, la “leche dorada” mejora la salud en general debido a sus propiedades antioxidantes que combaten a los radicales libres en el cuerpo, además de tener un efecto relajante por lo que es ideal para conciliar el sueño y reducir el estrés. Esta receta te ayudará a preparar esta infusión en forma de cubos de hielo, para que las puedas consumir en el momento del día que desees como si fueran caramelos.
Ingredientes
- 3 cucharadas de cúrcuma en polvo
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharada de jengibre en polvo
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 2 cucharadas de aceite de coco
Preparación
- Lo primero que debes hacer es mezclar bien en un recipiente la cúrcuma, pimienta negra, jengibre y canela.
- Luego, añade el aceite de coco a la mezcla de especias y revuelve hasta que se forme una crema espesa.
- Ahora, vierte una cucharada de la mezcla en cada molde para cubos de hielo.
- Luego, lleva el molde al congelador hasta que la crema esté completamente sólidas.
- Finalmente, desmolda y colocarlas en un frasco hermético, para guardarlas en la heladera para que se mantengan frescas y las puedas consumir en el momento que desees.