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Una receta natural para desparasitar tu cuerpo

Recuerda que debes comerlas de forma constante durante la semana y acompañarlas de una alimentación balanceada y una buena hidratación.

MDZ Estar Mejor
MDZ Estar Mejor jueves, 31 de octubre de 2024 · 15:37 hs
Una receta natural para desparasitar tu cuerpo
Esta forma de desparasitar es natural y permite que el cuerpo reciba todos los nutrientes. Foto: Archivo

Esta receta para desparasitar el cuerpo resulta agradable al paladar. Estas trufas naturales, cargadas de ingredientes desintoxicantes, te ayudan a limpiar el sistema y eliminan posibles parásitos que puedan haberse acumulado en el intestino. 

Su preparación es sencilla, y consumirlas en ayunas durante una semana asegura que el cuerpo absorba mejor sus propiedades. La base de esta receta son las semillas de calabaza, conocidas desde hace siglos por su poder antiparasitario. Para comenzar, activa media taza de semillas de calabaza sumergiéndolas en agua durante ocho horas. 

Las semillas de calabaza tienen un efecto desparasitante.

Necesitas también  tres cuartos de taza de coco, que debes reservar para procesar junto a los demás ingredientes, añadirás un toque dulce y una buena dosis de grasas saludables. Además, el aceite de coco virgen (unas dos cucharadas colmadas) ayuda a desinfectar y mejorar el tránsito intestinal, gracias a sus propiedades antimicrobianas. 

Para complementar esta receta, utilizamos frutas como la granada o, si prefieres, papaya o piña en trozos. Una cucharada o pedacitos de jengibre, una pizca de cardamomo en polvo y otros ingredientes como la canela, el clavo de olor y la vainilla.

Reboza en coco y lleva a la nevera.

Para preparar estas trufas desparasitantes, coloca todos los ingredientes en una procesadora, excepto un cuarto de taza de coco rallado, que reservarás para “rebozar” las trufas al final. Procesa la mezcla hasta obtener una masa homogénea y húmeda, fácil de manejar. Si deseas una consistencia más espesa, puedes añadir más coco rallado o un poco más de aceite de coco. Una vez que la masa esté lista, toma pequeñas porciones y forma bolitas del tamaño de un bocado.

Cuando hayas formado todas las trufas, pásalas por el coco rallado reservado para cubrir su superficie. Este paso les da un aspecto atractivo y asegura que las trufas queden menos pegajosas al manipularlas. Colócalas en un recipiente y llévalas a la nevera para que se mantengan frescas y firmes.

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