Las consecuencias que trae la ansiedad en una relación amorosa

Según la Clínica Universidad de Navarra, en España, una de las causas fundamentales de la ansiedad es el factor genético ya que existe "una predisposición al trastorno", que deriva en “acontecimientos estresantes, en particular las dificultades en las relaciones interpersonales, las enfermedades físicas y los problemas laborales".  En ese sentido, estas son las consecuencias que trae este padecimiento en las parejas.

La ansiedad, que es uno de los trastornos mentales que más personas sufren en el mundo, puede afectar de manera considerable las relaciones amorosas, según explica la prestigiosa psicóloga española María Asclapez en sus redes sociales.  

Es así que la ansiedad, de acuerdo con la especialista, puede generar inseguridad “si tu pareja te pide pasar tiempo de manera individual o con sus amigos". Además, este trastorno hace que creamos que cualquier cambio puede ser una señal de problemas ya que provoca que estemos alerta todo el tiempo.

Según la experta, se tiende a "sobrepensar y sobre analizar conversaciones del pasado", que fue lo que se dijeron en la pareja o la forma en que se discutió algún asunto, por lo que en definitiva, comienzas a desconfiar en todo ya que "dudas de las intenciones del otro", así como también si en realidad está comprometido suficientemente con la relación y poniendo todo de su parte, por lo que pueden sacrificarse por la relación y “anteponer las necesidades del otro por miedo a perder la relación". 

Finalmente, la ansiedad provoca el temor a ser abandonado por lo que las personas que padecen este trastorno prefieren evitar los conflictos. "Siempre sueles ceder para que no haya tensión o evitas conversaciones importantes por miedo a la reacción del otro", explica la especialista en salud mental, por lo que buscan la constante aprobación del otro.