Las frases que dicen las parejas más duraderas, según la psicología
Las relaciones amorosas requieren de mucho trabajo para que sean exitosas. Una pareja saludable se construye cada día de manera a fortalecer el vínculo y poder superar los obstáculos que se presentan en la vida. En ese sentido, los expertos en psicología coinciden que una comunicación efectiva es clave por lo que señalan que existen frases que dicen las parejas más duraderas.
Amy Morin, psicoterapeuta y autora de "13 Things Mentally Strong Couples Don’t Do", ha identificado estas frases que usan las parejas más duraderas en su vida cotidiana, demostrando empatía, una conexión profunda y el deseo de crecer a lado de la persona amada.
Una de las frases utilizadas a diario por las parejas más exitosas es “te voy a decir algo que puede ser difícil de escuchar”. Muchas veces nos callamos por temor a la reacción que pueda tener la otra persona o pensar que lo que pensamos puede dañar la relación. Sin embargo, trata maduramente temas complicado puede fortalecer el vínculo y evitar que se distorsione la información, reconociendo errores y siendo honestos.
Por otro lado, la experta señala que también es importante mostrarse vulnerable con nuestra pareja diciendo “necesito tu apoyo”, dando una señal de que se está atravesado por un momento emocional complicado. Esto fortalece el vínculo y permite que ambos se consuelen mutuamente.
Decir "es comprensible que te sientas así" ayuda a mostrar empatía y comprensión, ya que, si bien no siempre compartimos el mismo sentimiento que nuestra pareja, de igual manera podemos validar sus emociones escuchando y respetando lo que la otra persona está sintiendo.
Por otro lado, cuando se dice “nunca lo había pensado de esa manera” uno se muestra abierto a escuchar y comprender otro punto de vista, ya que los desacuerdos no implican siempre que uno de los dos esté equivocado, sino una manera diferente de ver las cosas.
Finalmente, otra de las frases de las parejas más exitosas es “vamos a encontrar una solución”. De esta manera, la pareja aborda una situación compleja trabajando en equipo y reforzando el compromiso que existe entre ambos.