La increíble transformación física de las hijas de Rocío Dúrcal: "Nos cambió la vida"

Lo que empezó como un reto se convirtió en un estilo de vida. Este es el caso de Shaila Dúrcal y Carmen Morales, quienes recientemente han revelado cómo lograron perder 35 kilos en tan solo 4 meses. Y es que las hijas de Rocío Dúrcal quisieron hacer un cambio drástico y se pusieron en manos de expertos.

Ambas artistas e hijas de Rocío Dúrcal han compartido su experiencia a través de sus cuentas de Instagram, donde publican imágenes de lo bien que se sienten y han recibido numerosos mensajes de admiración y apoyo por su increíble transformación física. Pero, ¿cuál fue el secreto detrás de su éxito?

Para empezar, tanto Shaila Dúrcal como Carmen Morales decidieron adoptar un estilo de vida más saludable. Esto incluyó cambios en su alimentación y la incorporación regular de ejercicio físico en sus rutinas diarias. "Estamos contentísimas y orgullosas de nosotras mismas por retomar un reto que teníamos pendiente. Queremos contaros el gran cambio que estamos sintiendo...", explicó antes Carmen Morales, cuando habían conseguido bajar 13 kilos: "Aún nos queda camino para llegar a nuestro objetivo, pero nos hacía mucha ilusión compartir con vosotros este reto".

Shaila Dúrcal logró bajar 20 kilos y Carmen Morales 15. En una entrevista para la revista “¡Hola!” Shaila confesó: “Siempre hemos batallado con el peso en momentos de estrés” e indicó que este evolución “no es solo una dieta de verano. Esto es un cambio de estilo de vida”. Tabmién detalló que con el exceso de peso, le costaba moverse.

Además de cuidar su alimentación, Shaila Dúrcal y Carmen Morales se comprometieron a realizar ejercicio físico regularmente. Ambas optaron por actividades que disfrutaban como caminar al aire libre y las rutinas del gimnasio. Esto les permitió mantenerse motivadas y disfrutar del proceso de adelgazamiento.