Qué es el revolucionario método Tabata, para cambiar tu cuerpo en 4 minutos

La profesora de Educación Física y Licenciada en deportes de alto rendimiento del CeNARD, Claudia Lezcano, explicó con detalles todo sobre este revolucionario método.

Redacción MDZ

El entrenamiento es muy intenso.

La noticia de un hombre japonés que logró tonificar su cuerpo con un ejercicio de 4 minutos diarios despertó la curiosidad por el "método Tabata".

La profesora de Educación Física y Licenciada en deportes de alto rendimiento del CeNARD, Claudia Lezcano, habló con MDZ Radio y comentó cuál es el alcance de este método y sus limitaciones.

Escuchá la entrevista completa haciendo click en este link.

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