Tips para no quedar disfónicos gritando los goles de Argentina

Después de la victoria ante Nigeria, que generó un sinfín de emociones, muchas personas amanecieron sin voz. Conocé que cuidados debes tener.
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Tips para no quedar disfónicos gritando los goles de Argentina

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Tips para no quedar disfónicos gritando los goles de Argentina

Tips para no quedar disfónicos gritando los goles de Argentina

Después de las emociones que se vivieron ayer durante el partido de Argentina con Nigeria, muchas personas amanecieron con dolores de garganta y disfonía por la intensidad con la que gritaron los goles, especialmente el de Marcos Rojo.

La foniatra Graciela Moscardi habló con MDZ Radio y entregó una serie de tips para quienes ya tienen problemas después de una jornada muy intensa.

La profesional explicó que cuando se gritan los goles con demasiada fuerza, sumado a la tensión y las emociones que conlleva el partido, puede generarse irritación e inflamación en las cuerdas vocales.

En el caso de los locutores profesionales, recordó que no gritan el gol con la garganta, sino que usan diferentes técnicas para gritar -por ejemplo- usando el estómago y no forzar la laringe.

Ante esta situación, dejó algunos tips para cuidar la voz y llegar bien al partido del sábado:

-Cuando la voz está afectada hacer reposo vocal. Eso significa no hablar en exceso ni con intensidades elevadas.

-No intentar hablar con un tono más grave porque eso empeora el problema. Hablar suave con la voz a la altura de la boca y no de la laringe.

-Tomar agua a temperatura ambiente para hidratar las cuerdas vocales. No fría ni tampoco caliente.

-No tomar líquidos con limón porque es agresivo e irritante, lo mismo que el mate y el café. Un té de jengibre es más recomendable, aunque siempre es mejor consultar a un médico.

-Si la disfonía se extiende más allá de 15 días consultar a un profesional, porque puede tratarse de una patología.

Escuchá la entrevista completa de MDZ Radio: