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Qué es el revolucionario método Tabata, para cambiar tu cuerpo en 4 minutos
La profesora de Educación Física y Licenciada en deportes de alto rendimiento del CeNARD, Claudia Lezcano, explicó con detalles todo sobre este revolucionario método<br>
La noticia de un hombre japonés que logró tonificar su cuerpo con un ejercicio de 4 minutos diarios despertó la curiosidad por el "método Tabata".
La profesora de Educación Física y Licenciada en deportes de alto rendimiento del CeNARD, Claudia Lezcano, habló con MDZ Radio y comentó cuál es el alcance de este método y sus limitaciones.
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