¿A vos también te duelen los testículos después de correr?

Los motivos de un dolor habitual entre los hombres corredores. Uno de cada siete hombres experimenta dolor testicular producido por el varicocele.

El varicocele, una vena agrandada que funciona mal dentro del escroto, explica Tobias Köhler, urólogo y especialista en infertilidad masculina en la estadounidense Southern Illinois University.

Correr no causa varicocele, que es genético, pero si lo tienes y no lo sabes, correr puede hacer que empeore y se vuelva doloroso.

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Esta enfermedad es la primera causa de infertilidad  en el hombre (un 40% de los hombres infértiles lo sufren). Consiste en un mal funcionamiento de las válvulas que regulan la circulación de algunas venas del escroto, provocando un reflujo de sangre que genera presión y daña el tejido testicular, sobre todo en el lado izquierdo.

La consecuencia es que los testículos aumentan de tamaño y aparecen varices, como las de las piernas, pero muy a menudo no se nota y va causando daños -atrofia testicular y problemas de espermatozoides, que disminuyen en número y funcionalidad- sin que nos demos cuenta.

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Cuando sí hay síntomas, sobre todo tras un día de ejercicio físico o después del coito, consisten en dolor, sensación de peso o de cosquilleo, contracción de los testículos o venas visibles. Permanece atento a la zona con revisiones periódicas y evita males mayores con pantalones cortos de compresión que eviten los impactos de la carrera.

Los músculos tensionados al correr pueden hacer que el flujo sanguíneo agrande el varicocele, lo cual produce dolor. Algunos hombres experimentan un dolor difícil de explicar. "Hay quien viene preocupado por el cáncer, pero muchas veces ese dolor no tiene una causa identificable", dice Köhler.

En tales casos, correr puede aumentar el malestar que ya sufres . Las mallas de compresión o pantalones con braguilla pueden ayudar a que los testículos no se den "empujones".

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Opiniones (2)
22 de mayo de 2018 | 19:24
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22 de mayo de 2018 | 19:24
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  1. El testiculo tb puede doler en corredores, por contraccion de psoas iliaco. Si les duele, prueben de elongar dicho musculo.
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  2. pensé por la foto del título que con nueces se solucionaba, pero pusieron esa imagen en reemplazo de los huevos jajajaj!!!
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