Cómo mejorar la seguridad al salir a correr

Consejos para reducir los riesgos de robos, agresiones o accidentes al correr o caminar en zonas públicas.

CLAVES:

Avisar que se va a salir; a qué hora se pensas regresar; y qué recorrido se va a hacer.

Si es posible, llevar un teléfono celular.

Llevar documentos. Si no es posible, llevar escritos nombre, número de teléfono, grupo sanguíneo y otra información médica importante en el interior de la zapatilla.

Usar vestimenta reflectante, si se corre de noche.


Chorro 1

No llevar objetos de valor. Sobre todo, no llevar objetos que un ladrón pueda tironear.

No dejar de estar atento en ningún momento.

Siempre que sea posible, correr con otra persona o con un perro.

No usar auriculares: impiden oír la aproximación de un automóvil o un atacante.

Preferir los recorridos conocidos, pero no usar siempre el mismo.

Pasar a distancia prudencial de arbustos y automóviles estacionados.

Ignorar las agresiones verbales. Mirar directamente a los otros pero mantener distancia y seguir en movimiento.

Correr en sentido opuesto al tráfico automotor.

Ante la sospecha de ser seguido, cambiar la dirección y aproximarse a zonas seguras.

Al volver a casa, tener la llave lista antes de llegar.

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Run like you stole something

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Opiniones (2)
21 de julio de 2018 | 18:03
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21 de julio de 2018 | 18:03
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  1. si llevas celular, sos blanco del afano..., si anotás algo en las zapatillas, perdiste porque es lo primero que te roban......
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  2. Te roban lo que tengas, a veces es por el gusto y galardon de robar. Te pueden agredir y hasta matar, solo por hacerlo.- No correr en circuitos extensos, en grupos menores de 6/8 personas, hacerlos en dos grupos chicos, separados, 60/100 mts. LLevar un celular por grupo, silbatos para advetencias, armas eventuales, prestar atención permanentemente, uno, encargado de mirar a tras con frecuencia.- Invertir en actividad física de defensa personal y uso de armas (bastones retráctiles, tonfa, nunchaku, shuriken, etc. etc. eventualmente tambien de fuego).- Estamos en zona hostil, no hay horarios, no hay lugares, hay que estar preparados, siempre.-
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