Los 10 mandamientos del auténtico runner

No se discute el boom del running. No se discuten los efectos positivos en la salud. Pero, sin duda, lo más alucinante es la propia mentalidad de los runners. Es como una religión.

He aquí los diez mandamientos para convertirse en un autentico runner.

 1. No correrás. Saldrás a "hacer running"

Fundamental! No confundir

2. Te conjuntarás y cuidarás los complementos sobre todas las cosas.

Tops, con los logos bien grandes. Calzas, bien ceñidos y de estampados de . Botellita de agua, muy práctica y siempre a mano.. Muñequeras, cintas, gorras o viseras para estar perfecta pero... ¡Ojo! No abuses demasiado, no querrás parecer una practicante de aerobic de los 80.

3. Honrarás los tonos flúor

Siempre. Algún detalle "fosforito" no puede faltar y lo sabes. Que se te vea bien, que para eso corres.

4. Actualizarás todas las redes sociales,  con tus carerras

Acompañadas siempre de hastags de auto-motivación. #YoPuedo #Superándome #PorqueYoLoValgo. Cuantos más y más absurdos, mejor.

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5. Subirás selfies súper

Tanto tuyas en el gym o en la calle, (bajo el tí­tulo de "Sufriendo un dí­a más :P") como de tus zapatillas (último modelo y en algún color flúor, por supuesto). O quizá de tu dorsal para la última carrera.

6. Estarás a la vanguardia total de las aplicaciones running

Así­ como de los últimos accesorios tecnológicos. Para controlar tus pulsaciones, ritmo cardí­aco y otras muchas cosas de las que no tienes ni idea (ni yo tampoco). Pero querrás tenerlos todos. 

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7. El running será el tema central de todas tus conversaciones

No es que no sepas hablar de otras cosas... ¡Es que no quieres! ¿Por qué? Pues porque te gusta hacernos saber al resto de mortales sedentarios lo en forma que estás, lo maravillosamente bien que te hace sentir interiormente, lo estimulante que es y cuantí­simo ha cambiado tu vida a mejor desde que eres un runner.

8. No correrás en vano

Es decir, no correrás por otros motivos que no sean "hacer running". Jamás correrás si perdes el bondi. Y en shopping,  por las escaleras mecánicas SIEMPRE. No hay excepciones en esto.

9. Amarás a otros runners

Son el prójimo. Tene esto en cuenta ya que el running une mucho: siempre que veas a unverdadero runner, sonreir. (¡Ojo! He dicho un verdadero runner, no un "tí­o" cualquiera que ha salido a correr una tarde esporádica. Eso se nota; date un poco de tiempo).

10. Las cervecitas de después no te las quitará nadie

Ni tu padre ni tu madre. Eso es así­. Y por mucho que te esfuerces, la tentación está y estará ahí­. En cada rincón, en cada bar...

Te aseguro que si tienes estos diez preceptos siempre en mente, eres constantepracticas running cada dí­a, sin importar si llueve, truena o nieva, comes sano entre semana (aunque los fines de semanas te pongas hasta el cuello, no pasa nada) y sobre todo, estás continuamente quejándote de tu cuerpo ante tus amigos (aunque ellos, sinceramente, te vean genial)... Podrás convertirte en un auténtico runner de las zapatillas de running los pies a la cabeza.

Ejercicio 3

Fuente: Irene Rmirez

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24 de mayo de 2018 | 18:46
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