Park Hyatt Mendoza se suma a la Maratón Internacional Mendoza

En una positiva acción por apoyar y desarrollar el turismo y el comercio en Mendoza, Park Hyatt se suma al principal evento de running de la región de Cuyo.

 El día domingo 01 de mayo se llevará a cabo la Maratón de Mendoza; este destacado evento deportivo tendrá como punto de partida el puente colgante de Cacheuta, donde se reunirán cientos de corredores de cada categoría. Al finalizar el recorrido, el punto de llegada de la carrera se emplazará en la emblemáticos Portones del Parque General San Martin.

Park Hyatt Mendoza Hotel, Casino & Spa se suma a esta saludable iniciativa ofreciendo a los corredores una completa propuesta que incluye: tarifa preferencial de alojamiento; 20 % de descuento en la inscripción a la carrera; entrega del Kit Oficial de la Maratón en la habitación y acceso preferencial a la VIP de Park Hyatt Mendoza en la llegada.

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Además, los corredores contarán con servicios dispuestos especialmente para garantizar su cómodo traslado y esparcimiento: organización de transfers desde y hacia el aeropuerto; transfers hacia el punto de largada y organización de tours a las principales zonas vitivinícolas de la provincia.

Contemplando las necesidades específicas de los deportistas, Park Hyatt Mendoza Hotel, Casino & Spa ofrecerá un balanceado menú para corredores; tanto antes de la carrera como a su término.

Siendo el desayuno la comida más importante del día, Victoria Abbona – Nutricionista y Gerente de Kaua Club & Spa – ha seleccionado personalmente aquellos ingredientes que no pueden faltar en la dieta de los maratonistas y que integrarán el desayuno pre carrera.

“El desayuno es la primer comida del día, cuya principal función es cortar con el ayuno de alimentos y bebidas que se produce mientras se duerme. Y por ello, debe contar con bebidas y alimentos nutritivos que ayuden a mantener el cuerpo saludable para rendir al máximo”, informa Victoria.

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Además, recomienda ingerir estas comidas dos a tres horas antes de las competencias:

· Uno o dos vasos de agua.

· Yogur

· Avena

· Semillas de chía y de sésamo

· Frutos secos

· Frutas frescas

· Tostadas de pan integral

· Queso para untar

· Mermeladas de frutas

· Miel

· Infusiones (café, té verde, etc.)

Por último, detalla beneficios de algunos de estos alimentos para un óptimo desayuno de maratonistas:

Agua: Al despertar, luego de haber estado durante horas sin ingerir líquidos, el cuerpo necesita comenzar a hidratarse rápidamente.

El agua representa el 60% del peso corporal y proporciona el medio donde se desarrollan la mayoría de los procesos corporales.

El agua es el principal componente de la sangre y así ayuda a transportar nutrientes a los músculos que se ejercitan y se lleva productos de deshecho como el dióxido de carbono.

Como componente principal de la orina, ayuda a disolver los productos de deshecho. El agua lubrica las articulaciones, hace de amortiguador para los órganos y los tejidos y ablanda los alimentos para su digestión.

Yogur: Facilita la absorción de calcio, magnesio y algunas vitaminas. Mejora la digestión, evitando irritabilidad, gases e inflamación. Disminuye la diarrea o el estreñimiento. Puede reducir la intolerancia a la lactosa.

Como podemos ver, los mayores beneficios de consumirlos radican en el sistema digestivo pero también nos defiende de infecciones como el resfriado común, mejora la energía al facilitar la digestión y evitando los molestos malestares estomacales.

Avena: Es el cereal que más vitaminas y minerales aporta: entre ellas vitaminas E, B1, B2, B3 y B6, además de calcio, hierro, zinc, fósforo, magnesio, potasio, cobre y sodio están presentes en grandes cantidades.

Semillas de Chía: Tienen la capacidad de absorber entre 9/12 veces su peso en agua, por lo que pueden prolongar la hidratación además de mantener los electrolitos corporales en equilibrio. Además, aporta ácidos omega 3 y posee una importante cantidad de antioxidantes.

Semillas de Sésamo: Son una excelente fuente de calcio; cobre (conocido por su uso en la reducción del dolor e inflamación de la artritis) y magnesio (colabora con la salud vascular y respiratoria).

Fruta fresca: En su estado natural – las frutas - contienen una buena cantidad de vitaminas, carbohidratos fibra.

Frutos secos: Es habitual oír que los frutos secos contienen grasa y son altos en calorías. Esto es cierto, sin embargo es muy recomendable su consumo en cantidades moderadas por una muy buena razón: contiene grandes cantidades de las grasas insaturadas buenas que mejoran el índice de colesterol. Asimismo, brindan una cantidad saludable de vitamina E natural, un antioxidante beneficioso para la salud del corazón, así como ácido fólico, fosforo y potasio.

Pan integral: Es un buen aporte energético y más aún si lo untamos con queso crema, mermeladas y/o miel.

Café: Es la forma más accesible y sabrosa de consumir cafeína. La cafeína es una sustancia con reconocidos poderes para aumentar el rendimiento deportivo.

Té verde: Es otra buena alternativa para incluir cafeína a las bebidas antes de participar de una carrera. Un dato extra: para quienes suelen sufrir dolores de estómago - producto de los nervios pre-carrera - beber té verde con hojas de menta fresca puede ayudar a calmar los nervios y las molestias.

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Acerca de Park Hyatt Mendoza

Park Hyatt Mendoza está situado en la Plaza Independencia, sitio histórico de la ciudad. Allí se restauró la fachada original del Hotel Plaza, una estructura colonial del siglo XIX, donde se construyó el edificio de siete pisos que hoy ofrece lo último en tecnología y comodidad. El Hotel cuenta con 186 habitaciones y dispone de variedad de salones diseñados especialmente para reuniones, eventos sociales y conferencias, todos completamente equipados.

Entre las alternativas para cenar y entretenerse, Park Hyatt ofrece su restaurante principal “Bistro M”; Grill Q – Parrilla Argentina con su propuesta regional, el lobby bar y café “Las Terrazas de la Plaza”; y "Uvas Lounge & Bar". El Spa Kaua, un centro integral de tratamientos y relajación, cuenta con gimnasio, sauna y baños de vapor, piscina climatizada al aire libre, terraza para tomar sol y masaje tailandés. El Casino ofrece a sus visitantes 26 mesas de juegos, 660 máquinas tragamonedas de última generación y el elegante “Ambar Living Bar”.

Más información en www.mendoza.park.hyatt.com

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21 de agosto de 2018 | 22:53
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