Correr en vacaciones, un gran placer

A veces correr implica también un componente de estrés y normalmente no podemos dedicarle todo el tiempo que nos gustaría.

 Normalmente corremos en medio de otras actividades, el trabajo o antes de ir a clase, por ejemplo.

A menudo, salimos a correr con la comida en el estómago y sin terminar la digestión, nos ponemos las zapatillas y casi no nos da tiempo a calentar, estirar tras la sesión.

Pero en vacaciones, eso no nos pasa. En vacaciones, podemos correr durante todo el tiempo que necesitemos, o al menos, más tiempo del que normalmente podemos dedicar a nuestra pasión.

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Las vacaciones nos permiten desayunar tranquilos, salir a correr sin agobios, sin prisas, ir al parque al que normalmente no podemos ir por falta de tiempo, o por el tránsito... ¡Correr así da gusto! Da igual que madrugues incluso más que para ir al trabajo con tal de tener para vos ese momento mágico. Sumar varios días corriendo, con un buen desayuno, relajados, concentrados en lo que nos toca hacer... O simplemente correr con la cabeza tranquila... como dice el reconocido corredor español,  Chema Martínez, "no pienses, corre".

Incluso los más avanzados aprovechan estas semanas de liberación laboral o académica para doblar entrenamientos (no lo hagas a no ser que estés acostumbrado a correr habitualmente más de 80 km a la semana).

La cuestión es reencontrarse con el origen de nuestra pasión. Liberarnos del estrés, ser felices. Abandona la rutina en vacaciones, salí a correr a otras horas, con otras personas, hace cosas diferentes como series, rodajes largos, fartleks, pesas... Aprovecha y descubrí un mundo que el trabajo diario y los horarios semanales no te permiten.

Disfruta. Corre. Tómate una cerveza con esos corredores con los que te cruzas en el parque o por el paseo pero con los que no tienes tiempo de charlar normalmente.

Vamos a distrutar, de esto que nos hace tan bien.

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24 de junio de 2018 | 12:28
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