La infusión fría perfecta para adelgazar, eliminar rollitos y quemar grasa abdominal

En el verano se consumen bebidas demasiado calóricas y estas pueden ser un verdadero problema para quienes buscan adelgazar. La alimentación es un factor ultra importante para quienes tratan de adelgazar y marcar sus músculos. Por eso es necesario que conozcan este alimento y que los ayudará a cumplir sus objetivos. 

Las infusiones frías son la clave para mantenerte hidratado, cuidar de tu salud, calmar los antojos y hacer frente a las altas temperaturas. Pero debes escoger buenos ingredientes para que sea una bebida con beneficios y no aporte grasas o calorías a tu organismo. Es fácil de hacer ya que lleva pocos ingredientes. 

La bebida que no podrás dejar de beber

Se trata de la infusión de té negro con limón. Esta bebida cuenta con propiedades antioxidantes y diuréticas que son perfectas para adelgazar. Solo debes comprar té negro y hacer la preparación. Una vez hecha, espera a que esté a temperatura ambiente y agrégale limón a gusto. 

Esta bebida es fundamental para la salud ya que ayuda a adelgazar. Eso sí, debes complementarla con una alimentación saludable y ejercicio diario. Es una infusión que tiene un efecto saciante y que te ayuda a controlar el apetito. También cabe destacar que acelera el metabolismo permitiendo una digestión más ligera. 

Pero esto no es todo. El té negro combinado con el limón combate el evnjecimiento gracias a sus grandes cantidades de flavonoides, propiedad que retrasa la aparición de líneas de expresión. Además, mantiene el corazón sano y elimina la retención de líquidos que se acumulan en piernas y abdomen.