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Sin conservantes, prepara un agua fresca de fresas

Si quieres probar una bebida saludable y económica, toma nota porque esta receta es genial.

Redacción MDZ Online jueves, 15 de septiembre de 2022 · 00:09 hs
Sin conservantes, prepara un agua fresca de fresas
Foto: Ph Shutterstock

Para los que buscan alternativas más saludables, bebidas refrescantes y deliciosas, te compartiremos una receta para consumir a diario ¡sin azúcar y apto para hacer con tu fruta favorita! Para hoy elegimos las fresas o frutillas, su color y sabor siempre suman punto y la presentación ¡también!

Sin azúcar y sin conservantes una bebida que se puede consumir en el almuerzo o la cena, evitar las gaseosas ¡es un punto a favor para nuestro organismo! Las fresas aportan vitamina C, también contiene vitaminas del grupo B, como la vitamina B6, la niacina, la riboflavina, el ácido pantoténico o el ácido fólico, Las frutillas son un potente antioxidante y antiinflamatorio natural, una fruta para consumir en ensaladas, bebidas ¡y mucho más! Apunta el resto de los detalles y verás qué fácil es hacer el agua fresca.

Siempre es una opción, una rica agua fresca
Ph Kindel Media en Pexels

Ingredientes:

1 taza de fresa

1/2 tazas de azúcar

8 tazas de agua

1/2 tazas de zumo de limón

4 sobres de endulzante

hielo a gusto 

Las fresas una gran fruta para un agua fresca
Ph. Nataliya Vaitkevich en Pexels

Procedimiento:

Lavar las fresas, separar algunas para la presentación, las puedes cortar en cuartos.

Luego en una licuadora colocamos el resto de las fresas, el agua, el zumo y los sobres de endulzante ¡procesamos y listo!

 

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