Para desintoxicar el organismo, prepara el zumo de pepino y manzana
Si tienes curiosidad sobre cómo hacer algunos zumos más propicios para desintoxicar el organismo ¡toma nota!
Si estás en la búsqueda de hacer nuevas recetas, nutritivas y bien fáciles ¡puedes hacer el zumo verde! Esta es una combinación sabrosa, con muchas vitaminas y minerales. Hay muchas formas de saborear frutas y verduras, en ensaladas, zumos, batidos ¡y mil maneras! Esta receta la podrás resolver con una juguera o procesadora, y ayudará a desintoxicar el cuerpo.
A la hora de endulzar, te recomendaremos opciones más saludables, como una azúcar integral o aún mejor, la stevia. La stevia es una planta de bajo índice glucémico ¡ideal para endulzar las recetas! Este zumo llevará pepino, un vegetal con un gran aporte de agua y un excelente diurético. También un poco de lima o limón para aprovechar la vitamina C y manzana nos brinda fibras, dulzor y su particular sabor. Apunta los detalles.
Ingredientes:
- 1 pepino
- 1 limón o lima
- 1 manzana verde
Procedimiento:
Lavamos todas las furas y verduras. Cortamos el limón a la mitad, le quitamos las pepas y exprimimos. Podemos agregarle un poco de piel y que se procese bien. Agregamos hielos y endulzamos ¡y listo!
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