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Para desintoxicar el organismo, prepara el zumo de pepino y manzana

Si tienes curiosidad sobre cómo hacer algunos zumos más propicios para desintoxicar el organismo ¡toma nota!

Napsix miércoles, 20 de abril de 2022 · 00:02 hs
Para desintoxicar el organismo, prepara el zumo de pepino y manzana
Foto: Ph Shutterstock

Si estás en la búsqueda de hacer nuevas recetas, nutritivas y bien fáciles ¡puedes hacer el zumo verde!  Esta es una combinación sabrosa, con muchas vitaminas y minerales. Hay muchas formas de saborear frutas y verduras, en ensaladas, zumos, batidos ¡y mil maneras! Esta receta la podrás resolver con una juguera o procesadora, y ayudará a desintoxicar el cuerpo.

A la hora de endulzar, te recomendaremos opciones más saludables, como una azúcar integral o aún mejor, la stevia. La stevia es una planta de bajo índice glucémico ¡ideal para endulzar las recetas! Este zumo  llevará pepino, un vegetal con un gran aporte de agua y un excelente diurético. También un poco de lima o limón para aprovechar la vitamina C y manzana nos brinda fibras, dulzor y su particular sabor. Apunta los detalles.

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Ingredientes:

  • 1 pepino
  • 1 limón o lima
  • 1  manzana verde
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Procedimiento:

Lavamos todas las furas y verduras. Cortamos el limón a la mitad, le quitamos las pepas y exprimimos. Podemos agregarle un poco de piel y que se procese  bien. Agregamos hielos y endulzamos ¡y listo!

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