Desde el gimnasio, Sol Pérez enseña su rutina de entrenamiento y cosecha miles de corazones

Sol Pérez es una de las mujeres más populares de Argentina, es por eso que tiene más de 6.4 millones de seguidores en Instagram. Recientemente, la periodista subió contenido a su perfil personal y causó revuelo entre sus seguidores, pues mostró una pequeña parte de su rutina de ejercicios. 

En el día a día, Sol utiliza sus redes sociales para compartir fotos y videos de su trabajo como panelista de Gran Hermano, el programa de Telefé, así como también comparte contenido de las sesiones de fotos con las diversas marcas que trabaja. A la influencer también le gusta subir imágenes posando con sus atuendos más bellos y por supuesto, siempre deja lugar para los posteos en el gimnasio. 

La periodista realiza sus entrenamientos de fuerza y cardio varias veces en la semana y la mayoría de las veces postea alguna foto o video realizando sus ejercicios. De hecho, el día de ayer Sol acudió al gimnasio como de costumbre y lo compartió con sus seguidores. En uno de los clips la periodista sale haciendo una sentadilla con barra y bastante peso. Un ejercicio ideal para mejorar la fuerza y el rendimiento deportivo.

Las sentadillas son excelentes para aumentar la masa corporal, tonificar los músculos de los muslos, la cadera, los glúteos y en menor medida los abdominales. Es un ejercicio básico para cualquier rutina saludable, por eso Sol las incluye dentro de sus ejercicios diarios y hace varias repeticiones con peso.

Por otro lado, la periodista compartió otro video mostrando su atuendo deportivo, una calza corta en color negro, con una sudadera del mismo color y unas zapatillas ultra cómodas para hacer ejercicio. Sin embargo, lo que menos le interesa a la influencer es la ropa, pues siempre se muestra muy compenetrada en su entrenamiento y se toma muy en serio las metas que se propone. Por esta razón, tiene una disciplina y una dedicación que la han llevado a tener entrenamientos supervisados por un personal trainer.