Excelente infusión para retardar el envejecimiento celular y más beneficios
Para los que buscan tener un cuerpo sano o adquirir información adicional para complementar con algunas infusiones ¡un delicioso té verde o infusión de té verde con 4 beneficios imperdibles!
Hay muchas plantas, flores y hierbas medicinales que podemos consumir de distintas formas, en ensaladas, infusiones, endulzantes ¡y diversas combinaciones por degustar! Hoy una muy famosa : el té verde, se produce a partir de la hoja fresca de Camellia sinensis, rica en fenólicos que actúan como antioxidantes y nutrientes. También tiene flavonoides y catequina que colabora en ser antioxidante, antimutagénico, antiviral, antibacterial.
Los 4 beneficios más importantes:
1* Favorece a la pérdida de peso, el té verde contiene diversos compuestos bioactivos como lo son la cafeína, las catequinas y los polifenoles, su consumo regular podría ayudar a favorecer el descenso de peso. El té verde se utiliza también en cremas.
2* Existen estudios donde mencionan que el té verde ayuda a con el metabolismo, ya que lo acelera. También colabora en la digestión, regula el intestino y disminuye la retención de líquido.
3* ¡Chau envejecimiento celular! Esta infusión posee gran cantidad de antioxidantes, estos previenen y ayudan el envejecimiento celular. Colabora con la hitradación de la piel.
La cuarta virtud de esta infusión es que contiene propiedades antimicrobiana. Ideal para evitar los resfriados y problemas respiratorios.Ideal para combinar con limón y miel.
Ingredientes:
- 1 cucharada de té verde
- 1 taza de agua hervida
- Jugo de medio limón.
- Fuente: TuaSaude