Súper simple, deliciosa y saludable granola casera para resolver en pocos pasos

Súper simple, deliciosa y saludable granola casera para resolver en pocos pasos

Si buscas preparar algo casero para empezar tus mañanas lleno de energía ¡solo deberás leer de principio a fin todo el listado!

Napsix

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Hay muchas opciones para desayunar o merendar y tener una buena dosis de energía, si disfrutas de preparar cada ingrediente  ¡hoy puedes aprender a hacer la granola! Una pausa por la tarde con un rico yogur natural o una taza de leche más la receta de la granola casera ¡nada puede fallar!

Esta receta es muy simple, hay infinitas opciones de combinar semillas, frutos secos, fruta deshidrata ¡y mucho más! Esta preparación no lleva mucho tiempo, puedes guardarla en un recipiente hermético ¡así evitarás la humedad! Apunta el resto de los detalles para hacer la granola ¡y buen provecho!

Una rica granola para merendar
Ph .pexels-bruno-scramgnon

Ingredientes:

  • 2 tazas de hojuelas de avena
  • 1 taza de nueces y semillas variadas sin tostar
  • 3/4 cdita de sal marina
  • 1/8 cdita de canela molida
  • 3 cdas de miel
  • 2 cdas de aceite vegetal
  • 1/2 taza frutas deshidratadas
  • 1/4 taza de hojuelas de coco 

Procedimiento:

Con el horno ya a temperatura media, tomaremos una placa donde colocaremos todos los ingredientes y los mezclamos. 

En un recipiente mezclamos la miel, el aceite y la esencia de vainila, lo vertemos y lo mezclamos.

Le daremos cocción por unos 15 minutos, la mezclamos nuevamente y vemos que debe ir dorándose. Y metemos la placa con la granola por 10 minutos más, hasta que esté en el tostado  deseado ¡y listo!

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