Sin azúcar: prepara unos deliciosos pancakes de avena ¡en 10 minutos !

Si deseas comenzar tu día con un montón de energía y fibras naturales, esta receta es para ti. Estos pancakes de avena no tienen azúcar agregada y el dulzor de su sabor es natural gracias a las frutas que hay en él.

Para preparar este platillo puedes utilizar cualquier baya o fruto rojo que aporte aroma, dulzor y color a tu preparación. También puedes agregar cucharadas de mermelada sin azúcar para lograr el mismo efecto. Pon manos a la obra y aprende esta receta de pancakes. 

Ingredientes:

• 3 cucharadas de avena
• 1 cucharada de mix de semillas 
• 1 clara de huevo 
• 1 cucharadita de endulzante
• 1 puñado de frutos rojos, frutillas o berries

Procedimiento:

Para comenzar calienta una sartén a fuego bajito con un poco de aceite.

Luego, mezcla todos los ingredientes. Si quieres puedes agregar las frutas a la preparación o ponerlo sobre la sartén.

Posteriormente, agrega la preparación a la sartén, cocina vuelta y vuelta y disfruta.

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