Súper rápido: aprende a preparar una ensalada César ¡en un minuto!

Súper rápido: aprende a preparar una ensalada César ¡en un minuto!

Perfecto para todos esos días que tienes poco tiempo. Sigue leyendo y aprende a solucionar tus comidas.

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Al día de hoy, las rutinas nos dificultan llevar un plan de alimentación adecuado. Pasamos mucho tiempo yendo y viniendo, ese tiempo lo quitamos de la cocina. Para preparar comidas saludables y nutritivas lo mejor es cocinar lo más que se pueda de manera casera. Por eso, hoy te presentamos una receta que es increíble tanto por su simplicidad de ingredientes como su facilidad para ser preparada.

Las ensaladas suelen estar poco estimadas. Se las tilda de demasiado simples, aburridas y hasta poco apetitosas. Pero, solo son como cualquier otro platillo. Hace falta ponerle un poco de actitud para que su sabor resalte. La ensalada César destaca porque combina el sabor del pollo con los vegetales y un aderezo característico. Aprende esta receta y salí del apuro siempre que necesites algo rico y saludable ¡Manos a la obra!

Ensalada cesar
pixabay

Ingredientes:

 

  • 200 g lechuga romana
  • Salsa César (la puedes conseguir en el mercado)
  • Cubitos de pan tostado
  • 40 g queso parmesano
  • 1/2 pechuga de pollo
  • Sal
  • Pimienta negra
Ensalada cesar
Pixabay

Procedimiento

Primero, salpimentar el pollo y cocinarlo vuelta y vuelta en la plancha. Luego, cortarlo en pedacitos y reservar. 

Lavar la lechuga, secarla y cortarla en tiritas finas.

Si no has tostado el pan, cortalos en rodajas o cuadrados y tostarlo de ambos lados. Cuando esté tostado puedes cortarlo en cubitos.

Acomoda todo en un plato, primero la lechuga, luego el pollo, encima el parmesano y el aderezo.

Ya puedes disfrutar.

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