Comida express: exquisitos wraps de jamón y verduras ¡en 15 minutos!

Comida express: exquisitos wraps de jamón y verduras ¡en 15 minutos!

Una alternativa perfecta para comer rápido y en pocos minutos.  Se puede rellenar con cualquier proteína, apunta los detalles.

Napsix

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Los wraps son unos ricos sándwiches enrollados, el gran punto a favor ¡uno puede elegir cada ingrediente! Esta receta es sencilla, con jamón, lechuga, tomate, mayonesa y aguacate. También puedes probar hacer un  wrap vegetariano.

Tacos, sándwiches, empanadas o wraps, son recetas prácticas para cuando no contamos con mucho tiempo y que todas las combinaciones son válidas. Esta preparación es una de las más clásicas y deliciosas. Una mayonesa casera sería ¡un gran complemento!

Ingredientes:

  • 4 tortillas de trigo.                         
  • 2 tomates
  • ½ pepino
  • 2 aguacates
  • 4 hojas de lechuga
  • 4 cucharadas de mayonesa casera
  • Sal y pimienta

Procedimiento:

Lavamos y desinfectamos las verduras, dejamos en remojo durante 5 minutos la lechuga con agua y vinagre. Luego la escurrimos bien y reservamos.

Tomamos el tomate y lo cortamos quitándole las semillas,  el pepino lo cortamos en bastones o en juliana.

Colocamos sobre la tortilla la lechuga, colocamos una hoja de lechuga, unos bastones de pepino, un poco de aguacate y sazonamos, enrollamos ¡y listo! 

 

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