Para los que disfrutan de un almuerzo bien rápido, unos wraps con pechuga de pollo

Si tienes ganas de comer algo fácil y sin perder de vista combinar varios ingredientes, puedes pensar en en resolverlo con una tortilla, unas hojas de verdes ¡y listos wraps de pollo! Como aderezo adicional para esta receta, puedes hacer una salsa con un poco de yogur natural, orénago, sal, limón y orégano.

Hoy te indicaremos todos los pasos a seguir para que la pechuga quede bien cocida y amalgames el resto de los ingredientes ¡a la perfección! Esta receta no te tomará más de veinte minutos, apunta el resto de los detalles para sorprender a todos con una ¡sencilla y rica comica! Apunta los detalles los wraps.

Ingredientes:

• 4 tortillas de trigo.
• ½ filete de pollo cortado y cocido en tiras
• 1 aguacate.
• 1 tomate.
• 4 hojas de lechuga.
• 4 cucharadas de mayonesa.

Procedimiento:

Dejamos en remojo durante 5 minutos la lechuga con agua y vinagre. Luego la escurrimos bien y reservamos.

Preparamos una plancha y cocinamos el pollo, lo sazonamos con sal, limón y pimienta.  Tomamos el aguacate y procesamos la pulpa hasta obtener una crema.

Lavamos el tomate y picamos en pequeños cubos. Incorporamos el pollo, con el aguacate y el tomate, agregamos la mayonesa e integramos.

Colocamos sobre la tortilla la lechuga y sobre ella la mezcla el pollo y el aguacate. Enrollamos ¡y listo!  

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