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Con 4 ingredientes una fabulosa ensalada, ideal para cenar

¿Quieres comer una súper ensalada? Hoy te contaremos todos los detalles para que salga a la perfección.

Napsix viernes, 26 de noviembre de 2021 · 18:04 hs
Con 4 ingredientes una fabulosa ensalada, ideal para cenar
Foto: Ph. Pexels

Si estás buscando una solución para una comida saludable y en pocos pasos, puedes continuar leyendo y aprenderás cómo son las ensaladas gourmet. En caso de tener pollo extra cocido, puedes sazonarlo e incorporarlo a la preparación ¡será una  ensalada con pollo reciclado! Una forma de no desperdiciar nada.

La receta de hoy no tiene dificultad, aunque es muy importante desinfectar muy bien las verduras y siempre manipular en tablas distintas las verduras de la carne, para evitar una contaminación cruzada. A continuación todos los detalles para degustar esta exquisita ensalada saludable.

Ingredientes:

  • 1 pechuga de pollo
  • 200 gramos de tomates cherry
  • 1 planta de lechuga
  • 3 cucharadas de yogur natural o salsa a elección
  • aceite de oliva
  • sal y pimienta

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Procedimiento:

Lavamos y desinfectamos todas las verduras. Reservamos.

Preparamos una plancha y con la pechuga salada y si quieres agregamos un poco de limón, le daremos cocción de ambos lados.

Luego preparamos todos en un recipiente, acomodamos los verdes, luego cortamos y colocamos los tomates cherry y por último el pollo en trozos. Agregamos un poco de salsa, aceite de oliva, sal y pimienta ¡a disfrutar la comida! 

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