Muy saludable y refrescante, prepara un delicioso zumo de melón

Si estás buscando una receta rica y saludable, puedes pensar en hacer una merienda sabrosa ¡con la receta de este delicioso zumo! Es ideal para desayunar o merendar, sobre todo en las tardes de altas temperaturas, debido a que gran parte de la composición de esta fruta es agua. El melón también es muy utilizado en postres, paletas o helados. 

El melón es un fruta ideal para ayudar al organismo a eliminar toxinas, es una fruta diurética y nutritiva. Contiene un alto contenido en vitamina C, es fuente de betacarotenos, antioxidantes que nos ayudan a mantener los niveles de colesterol en sangre. A continuación te facilitamos los detalles ¡para hacer este zumo delicioso!

Ingredientes:

• 2 lonjas de melón
• 1 hojas de menta – opcional
• 100 ml de agua o bebida de almendras
• Azúcar o stevia opcional

• Procedimiento:

Tomamos la fruta, le quitamos las semillas o pepas y la cáscara. Luego la cortamos en trozos y colocamos todos los ingredientes en la licuadora. Puedes agregarle hielo también. Procesamos bien ¡y servimos! A disfrutar de este zumo refrescante y saludable.

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