Recetas
Una excelente infusión: el té de jengibre ¡el mejor adelgazante natural!
Esta raíz legendaria no para de sorprendernos, con muchas propiedades un alimento para incorporar en las comidas.
Si bien hoy les proponemos el té de jengibre, esta poderosa raíz de la puede consumir de diversos modos: para condimentar carnes, batidos, especias.
El jengibre tiene un gran poder adelgazante debido a los gingeroles, la combinación de nutrientes ayudan a acelerar el metabolismo, por el efecto termogénico. Lo que hace, es aumentar la temperatura de nuestro organismo, activa el metabolismo y ayuda como quema grasa.
Por otro lado el jengibre favorece a la digestión, mejoran el procesamiento de los alimentos, el beneficio ayuda a evitar las indigestiones y los gases.
Ingredientes:
- 250 ml de agua
- Trozo de jengibre
- Miel opcional
Procedimiento:
- Calienta el agua y previo al hervor introduce la raíz de jengibre o la puedes rallar.
- Puedes endulzar y agregarle limón.
- ¡Y lista la infusión de jengibre!
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