Imperdible: Lasaña casera ¡en 4 simples pasos!

Puede ser muy rica y resultan esta receta, una opción más liviana sin dejar de comer un delicioso plato de pastas.

Melisa Bubica

Una rica lasaña es fácil de hacer y si tienes mucho apetito puedes cambiar la salsa roja por una deliciosa boloñesa. Hoy les compartimos una receta con espinaca y queso, para comerla entre semana sin abusar de las calorías. Como todo plato de pasta y también la lasaña la puedes preparar con queso azul o distintas verduras, incluso reemplazar la masa por berenjenas. 

Aquí te compartimos una receta bien sencilla, en simples pasos para hacer la lasaña en casa. Si tienes salsa de tomates fritos aprovecha el sabor casero. Recuerda que puedes reemplazar las láminas de pasta seca por masa de panqueques.

Ingredientes:

  • 12 láminas de pasta seca para lasaña
  • 350 g de salsa de tomate casera
  • 1 cebolla
  • 400 gr de espinaca 
  • 200 g de queso en láminas
  • 100 g de queso rallado para gratinar
  • Sal, pimienta, aceite de oliva
  • Para la bechamel:
  • 400 ml de leche
  • 25 g de mantequilla
  • 25 g de harina de trigo común
  • sal, pimienta y nuez moscada.

Procedimiento:

  1. Lava y desinfecta las verduras. Corta la cebolla y la espinaca, en un sarten coloca un poco de aceite de oliva y saltea la cebolla, cuando esté blanca incorpora la espinaca por unos 5 minutos. Reserva
  2. Prepara un recipiente con agua caliente para ablandar las láminas de pasta seca para utilizarlos en la preparación.
  3. Prepara el recipiente para la lasagna e intercala las capas. Inicia con una de masa, queso, el salteado de espinaca, salsa bechamel o salsa roja o puedes combinar. Asi hasta completar. 
  4. Previo a servir los últimos minutos de cocción en el horno, espolvorea queso para que se gratine. 

Preparación de la salsa bechamel: derrite la manteca e incorpora la harina batiendo evitando los grumos, cuando se dore vierte la leche y continúa mezclando. Sazona y listo!

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