Sin harina y sin azúcar: el desayuno más saludable del mundo ¡en 5 minutos!

Sin harina y sin azúcar: el desayuno más saludable del mundo ¡en 5 minutos!

Si buscas una receta saludable y nutritiva para el desayuno, ya la encontraste. Este yogurt casero con mix de frutos rojos, es una delicia saludable y nutritiva ideal para empezar la mañana a pura energía y con mucho placer.

Napsix

Napsix

El desayuno es la comida más importante del día, el platillo que más debemos cuidar y prestar atención. Les traemos esta receta saludable de yogurt casero con mix de frutos rojos. Una preparación muy simple y deliciosa, ideal para días calurosos o que no tenemos mucho tiempo. Se prepara en 5 minutos. Controla tu nutrición y tus calorías desde temprano con esta delicia. Tienes que probarla, te encantará.

 Una receta nutritiva para que incorpores a tu dieta. Super fácil, rápido y delicioso. La verdad es que, si tienes prisa me parece que perfecto preparar este riquísimo desayuno en poco tiempo.

Ingredientes:

  • 1/2 banana congelada
  • 1 puñado de arándanos congelados
  • 1 puñado de frutillas frescas
  • 34 cdas.de yogurt de coco

Para el toppings:

  • Coco
  • Chips de chocolate negro
  • Arándanos

Procedimiento:

Limpiar bien la fruta. Coloca el plátano, los arándanos y las frutillas en una licuadora, mixar hasta formar una pasta homogénea. Vierte en un recipiente y agrega el yogurt. Mezcla bien.

Para la decoración agrega el topping de coco, arándanos y chips de chocolate. 

Temas

¿Querés recibir notificaciones de alertas?