Sin harina y sin azúcar: galletas de avena y miel ¡en 15 minutos!

Hacer galletas que sean nutritivas y en poco tiempo ¡es posible! Hoy te contaremos todos los trucos para que consigas el mejor resultado.

Melisa Bubica

Para las meriendas o colaciones tener una porción de galletas saludables ¡es genial! Tanto los niños como los adultos requerimos del aporte de nutrientes para llevar el día con mucha energía. La receta de estas galletas es sin harina, sin azúcar y ¡sin mantequilla!

Apunta los detalles de esta receta, quedarán doradas, suaves y de una textura súper agradable. Estas galletas también se pueden decorar con unos hilos de chocolate o agregándole unos trozos de frutas secas. Sea como sea, toma nota y disfruta estas deliciosas galletas saludables.

Ingredientes:

  • 2 bananas 
  • 1 taza de avena en hojuelas
  • 1 cda de miel
  • 2 cdas de almendras troceadas- opcional

Procedimiento:

  1. Toma un recipiente, haz un puré con las bananas, agrega la miel y mezcla hasta que quede homogéneo. 
  2. Por último, agregamos la avena y si quieres puedes decorar con las almendras. Cuando la mezcla esté pareja, preparamos una placa con un poco de materia grasa. Las acomodamos y horneamos a temperatura media por 15 minutos. Ahora sí, ¡están listas tus galletas!
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